如何挽回情感,分手挽回最有效的方法
如何挽回情感,分手挽回最有效的方法?
既然是谈到有效地挽回
首先第一点如何能够让对方放下成见和情绪,如果他心里一直都是有芥蒂的话,其实你怎么做都没用的。爱情里每个人追逐的只有两项:新鲜感和安全感。如果分手了,那必然是其中某一项或者两项都没了。
两性吸引力法则中
相互依赖理论的倡导者乔治·莱文杰认为,亲密关系提供的奖赏(比如令人愉快的相伴、性满足、安全感和社会地位)能提升吸引力,而亲密关系付出的代价(如惹人生气的矛盾与投入亲密关系的时间和精力)则会减弱吸引力。
挽回最重要的一步,就是:复联。
复联的难度,未必有多大,但绝对是最至关重要的,倘若对方连和你说话的兴趣都没有,就算你有万般解数,也没有用武之地。
很多失恋者,最容易轻视、且忽视的环节,就是复联。
很多人明明挽回的前期工作都很好,挽回者的新形象也包装的不错,可就在复联这块,搞得很生硬,激怒了前任,对方直接拉黑,老死不相往来,于是,之前所有的挽回努力全部付之东流。
所以,复联的这一关,你得讲究一点小技巧:
01:轻度分手
轻度分手,意思就是,你们是和平的分手,关系没有太过于恶化,只是从恋人退化到了朋友,且双方都保留彼此的微信,偶尔还可以聊上一两句的天。
1:学会示弱,刻意求助
很多人要个面子,分手之后,受了再多的苦,也要自己咽下去,有什么困难,也咬紧牙关,死死不说。
但我还是一句话:你要面子,还是要他?
你如果选择他,那么继续向下看。
比起男生,女生有个好处,就是在社会关系中,女生属于天然弱势的一方,需要被保护,所以,你可以通过示弱来激起前任对你的保护欲。
记住,心理学上的禀赋效应
禀赋效应是指当个人一旦拥有某项物品,那么他对该物品价值的评价要比未拥有之前大大增加。它是由Richard Thaler(1980)提出的
告诉我们男人会对自己曾经拥有的姑娘,会产生极高的评价,并且会有一种持续的占有欲,即:哪怕已经分手了,他也依旧觉得,你是属于他的人。
所以,你对他示弱,只要不是拔屌无情的渣男,一般都会对你产生怜惜之情。
而这个时候,你就可以趁机提出求助,小的求助,比如讲解一个数学题、帮忙代查一下资料,大一点的让他照顾一下宠物、给你送一下红糖水与布洛芬……
这在无形中,会增加他对你的沉没成本,根据逆向合理化效应,他在一次又一次对你付出的过程中,会想:我为什么要帮助她?难道我依旧喜欢她吗?
人是最擅长自我合理化的生物,始终要给自己的行为找一个正当的理由,一旦在对你的付出中他产生了这样的想法,那么,离他回心转意也就不远了。
2:指东打西,隐晦撩拨
就是,你发起话题的时候,别一开始就给人一种为了复合的架势,这样容易让男生产生逆反心理。
你就单纯的为了联系而联系就好,在选择话题上,尽量唤起你们共同的记忆。
比如,你们曾经一起到过的餐馆,你就可以说关于这家餐馆的近况;你们一起养过宠物,你就可以用这只宠物来充当话题;偶尔还可以用你们曾经互相称呼的昵称,来唤起你们曾经美好的共同记忆。
人的记忆是会骗人的,只要让他陷入晕轮效应里,也就是只想起曾经的美好,忽略了曾经的痛苦,那么就可以让他再次回心转意。
02:中度分手
中度分手,就是你们分手之后,虽说还保留对方的微信,可也不再是朋友了,而是陌生人,成为彼此列表里的僵尸。
1:投其所好、若即若离
其实,此时此刻你们唯一的联系窗口,就只剩下朋友圈的展示面了,要让他主动联系你,只有诱导他评论你的朋友圈,那么你这时候再复联就能显的自然而然了。
所以,你得投其所好。
想明白你前任最喜欢的东西,再在朋友圈里不动声色的晒相关的内容,就可以让他上钩。
我身边就有个活生生的例子,我一个朋友,她前任喜欢打篮球,前些日子,她在朋友圈哀悼科比,就成功的让他前任在下面评论,二人顺理成章的再次私聊。
但这里要建议的是,不要显示出迫不及待想要和他聊天的样子,尽量忽冷忽热、若即若离,给他一种你想复合,却又好像不想复合的感觉。
如果你能把握住,那么你就成功了一半。
2:一个感性的办法
假如,你一直投其所好,他也依旧不上钩的话,那么,我教你一个我的独门绝技。
首先,以下所有步骤都在晚上进行。
因为根据科学心理研究,人在白天是理性的,晚上是感性的,在晚上进行情感方面的互动,效用是白天的双倍。
等到了晚上,你点开他的朋友圈,把他陈年的一些动态,全给他赞一遍,然后就睡你的觉。
他第二天早上起来,一定会懵逼,心想你这到底是几个意思。
之后的三天,不论他主动联系你与否,你都可以去发:我做梦梦到你了。
这什么意思呢?
意思就是,我之所以找你,才不是因为想和你复合,只是单纯的梦到你了而已。
这样,就不会激起他的逆反心理。
接着,你在自己编个做梦梦到的故事,最好精彩丰富一点,在你们交谈故事之中,原本尴尬冰冻的关系,自然而然就缓解了。
于是,你们就可以从老死不相往来的桎梏中,解脱出来了。
以上两项都是有联系方式的情况下,如果分手后还能保留联系方式,挽回就稍微轻松了一点了。
一个男生在分手后,还和你保持联系,这只是男人的正常操作。
这里大概可以把男生的心态,分成三点,来告诉你该怎么做。
①双方没感情了(竞争性嫉妒,损失厌恶)
他彻底不爱你了,但在不爱你的情况下,还与你保持联系,这……依旧很正常。
我再说一遍,男生不是一种有仪式感的生物,他们喜欢直来直去,注重于现实。
你如果问一个男生:为什么分手了,还不删前任微信?
男生会疑惑,大概还会反问一句:为什么要删?
因为在女生思维里,讲究的是情绪化,一旦分手了就要删除,否则心里难受,干脆眼不见心不烦,这是仪式感作祟。
但在男生思维里,偏向于解决问题,而分手的这个决策,相当于已经解决掉了“不爱了”的这个问题,所以,犯不着做的太绝,还把人给删了。
在他们眼里,这只是单纯的情侣关系结束,大家分个手而已,又不是老死不相往来了,没必要去搞得这么严重吧?
一般来说,除非你们的分手原因,是你对他造成了伤害,比如绿帽子之类的,否则,男生一般是不会主动删你的。
再说一个心理常识,直男才是男生的心理本质,即使是很会撩的渣男,那也是后天慢慢培养出来的本能,比如,你看他们和兄弟在一起的时候,这类渣男也会恢复本性,变回直男的模样。
——因为直男才是每个男性的本来面目。
而直男,即大男子主义,他会觉得虽说分手了,但她都没删我,我却删了她,岂不是显得我太过于小肚鸡肠、斤斤计较?
这么小气,太不爷们儿了。——差不多就是这么个心态。
所以,只有他真的开始讨厌你了,这才会把你给删掉。
面对这种情况,你倘若要挽回,切忌别死缠烂打,去向他索取价值,别忘了,我刚说男性思维是解决问题的,你这么搞,他就会觉得你就是问题,然后把你解决掉。——你会被他删了的。
正确的做法,是对于新鲜感的补充,利用朋友圈,向他展现一个新的自己,重新让他认识你、爱上你。
甚至,你可以把利用竞争性嫉妒这种心理,即,在你不断改变,让他有了新鲜感以后,再去和其他男人走的近一些。
这样,就会引起他的损失厌恶心理,他会觉得:这是我的女人,怎么可以投入别人的怀抱!
根据我的调查,男生都是占有欲旺盛的生物,即使你们分手之后,他也依旧会觉得,你是属于他的人。
所以,你只要建设好新鲜感吸引,再以厌恶损失与竞争性嫉妒交叉而下,让他陷入禀赋效应的支配下,那么,他回心转意,指日可待。
②感情浓度不够(惯性依赖,内心寄托)
还有一种情况,属于你们之间虽说不爱了,但好歹有那么一点儿情分,但这种感情,不是爱情,而是情怀。
男女之间,在分手之后的感觉上,有个差异,女生刚分手,会感觉到极大的痛苦和不适,在时间的冲刷下,伤口才可以慢慢变淡、愈合。
而男生刚刚分手,不仅不会伤心,反而会有一种挣脱束缚的轻松感。
不过,这种回归自由、如释重负的状态,维持不了多久,在经过了一段时间之后,他这才慢慢回过味儿来,开始对你产生一种怀念。
这时候,他会重新联系你的。
但这依旧不代表他是想挽回,而是他空虚、寂寞,他对单身生活又一次无所适从,于是这才与你复联,填补空洞的内心。
面对这种情况,你若想挽回,切忌不要立刻热情的去回应他的复联,不然他只会觉得,你太过于廉价,反而会骑驴找马,等到他找到新的另一半,还是会把你抛弃掉。
——到头来,你只是成为了陪伴他一段时间的工具。
在这种情况下,学会合理的运用沉没成本,引导对方投资。
比如,你可以请他帮你个什么忙之类的,他对你有情怀,不可能拒绝,在一次又一次的付出中,你的影子回在他的心头慢慢重组、加深。
注意,这里的技巧尽量是温水煮青蛙,对于他帮你忙,你要适当的去反馈,但仅仅是反馈而已,不是去迎合他,让他看出来你要复合。
——若即若离、半糖主义,让他猜不透你的心思,才会对你感兴趣。
在不断的升温下,等到时机成熟,再一击即中,就可以完成复合。
下面是完全断了联系的分手。
03:重度分手
重度分手,顾名思义,很严重,就是分手以后,朋友没做成、陌生人也没做成,简直成了仇人,各种联系方式全部拉黑,一点儿窗口都不留。
1:通过你们共同的朋友来重逢
说白了,就是给你们中间加一个桥梁,通过朋友组局,来让你们达到重新相遇的机会。
但是,这里的环节,就是在这次组局之前,你必须得进行一次包装改造,至少在人设、气质、穿搭、妆容等各方面都与之前和他在一起时,大相径庭,以达到让他再次见到你时,有种异样的陌生感与新鲜感。
但切记,不要太过于廉价的跑去求复合,这太掉价了。
你只需要淡淡的说句:好久不见。
就足够了,只要你表现的混不在意、已经放下了,那么他一个大老爷们儿,还斤斤计较,这像话吗?
这时候,再提出留个联系方式,就自然而然,不留一丝刻意痕迹了。
最后你说,假如我们没有共同好友怎么办?
那没办法了,
尽你所能,制造偶遇,除此之外,别无他法。
2:收集信息,知彼知己
这个环节,尽量能够做到细致。对方近期的生活状态和工作状态,社交状态,情绪状态。等待一个时机,TA能够在低落的时刻主动出击,提供安全感价值和信任感价值。
3:增加自身光泽度,引发好奇
心理学的晕轮效应
晕轮效应又称成见效应、光圈效应等,指人们在交往认知中,对方的某个特别突出的特点、品质就会掩盖人们对对方的其他品质和特点的正确了解。这种错觉现象,心理学中称之为“晕轮效应”。美国心理学家H.凯利、S.E.阿希等人在印象形成实验中证实了这一效应的存在
而实际上,我们开始只是因为这个人的优点喜欢上这个人的,经过光环效应的放大作用,才使得我们的双眼蒙蔽,认为对方身上优点要远远超过缺点。所以当这个时候如果能够拥有一项能够吸引对方好奇的选项的时候,甚至很多解释和人设包装了。
对于有愧的感情?
大家好!我是两根绳子。
头条你是不是监控着我?那为什么每次邀请的问题,都能搓中我。
在前几个问题里面,我曾经说过,我被人伤过但是自己却也曾经伤人,那次伤人的经历也就是那段有愧的感情。我跟她认识是我得另外一个异性朋友介绍的,是她高中的同学,她吧她微信发给我,我觉的看照片觉的认也长得很不错,就加她了,两人刚开始也是有一句没一句的聊着,我也不知道后面怎么跟她好上的,我觉得我确实没有很用心的去追,后面我也曾问过她,为什么选择是我,她说她喜欢阳光运动一点的男孩,我发的一张照片是我跑马拉松的一张张开双臂飞舞的照片,所以第一印象对我还不错,另外就是她不喜欢抽烟喝酒打牌,我这个确实也不,所以自然而然在一起了,后面她来窝的城市看我,一来二去两个人关系算是真正确认了。有一次跟她说起过,某某城市房价好便宜啊(不说城市,怕认为打广告),她立马来一句看好了吗,看好我给你打五万过去我们一起买,她也是个工薪阶层,后面我没有要,我觉的我什么还木有给到她,怎么可以要她的钱。
时间过去许久,来到我们约好去云南旅游的时间,我们一起出发去了云南旅游,苍山洱海,丽江雪山,泸沽湖,基本上都完了一遍,旅途是愉快的,只可惜后面。。。。具体分手的原因我也说不清楚,反正我觉得还是我没有用心,她曾说,她是个路痴,所以不要把她弄丢了,否则她找不到回去的路。
我确实很想去弥补,我也做过很多的努力,我记得她每一次的生日,给她偷偷发送蛋糕,我也会偶尔跟她聊天,但是她至少我不咸不淡的回应着,如果一切能重来,我会对她好一点再用心一点,不过感情的事情,真的是世界上最难弄明白的。最后不管能不能和好,都希望她能够快快乐乐的。
怎么样快速挽回真性分手?
——分手后不要乞求挽回,女人越这样绝情冷落,越容易抓住男人心!
关键词:控制欲强,没有新鲜感
题主女
问:我未婚,和对方一样大,因为工作渐渐熟悉,认识5年。
他条件很好,异性缘也不错,但期间我们都一直单身,恋爱谈了一年半,总体来说,我们在一起一直很开心。
我对他很体贴,给他带爱心便当,帮他洗衣服,但我总管着他,他和谁出去,去哪儿都会向我汇报。
一个月前他对我越来越冷淡了,前两天他提出了分手,说我总管着他,让他觉得没有空间,他有点腻了,现在想一个人生活。
我听完他说的话特别生气,把我们还做朋友时,他写给我的一封信拿给他看,他在信上说,过够了一个人的生活,想恋爱,希望找个温柔体贴的女友。
于是我大声呵斥他:“当初是你说想找一个体贴的女友,我已经按照你上面写的做了,怎样你还是不满意。”
在交谈中和他发生了拉扯,他不小心把信撕掉了,让我觉得很难过,然后他开车把送回了家。
但我还是很生气,一气之下把手里的信碎片扔在了他身上,晚上给他打电话,求他复合,但他却说对我没感觉了,对我很不耐烦。
我们曾经真的很相爱,我现在还是很爱他,但他却说对我没感觉了,老师,我究竟怎么做才能让我们变得像从前一样好?
答:首先,对方不全是不满你管着他,就像对方说的,他腻了,这才是对导致你们分手的主要原因。
当对方说没感觉时,不外乎三个原因,两个人的相处模式让对方产生了厌烦。
长时间的相处没有了新鲜感,或对方有了其他让他感兴趣的目标。
你们应该是相处模式出现了问题。
因为,如果一个人条件不错,异性缘还可以,却很久没恋爱,说明他对待感情很认真,独处能力非常强,并且有些挑剔。
所以对方是因为喜欢你,才愿意和你在一起的,他把你放在一个很重要的位置,所以为了你的开心他愿意去迁你,接受你的管束。
加上对方很久没恋爱,会觉得恋爱很有新鲜感,把你的占有欲当成对他的关心,让他感受到了恋爱的温暖。
但是,你一直表现得非常积极,让男友不用怎么付出,就能享受到一直被爱的待遇。
时间一长,他就会把你的付出,当成理所当然,也会降低你的价值。这也是导致男友越来越不重视你的源头。
加上你占有欲强,导致男友觉得没有了空间,最后才决定分开。
这也是常说的“以爱之名”做着自私的事,凡事要有度,物极必反。关心过度,只会让人产生逃避心理。
挽回方案:
1:转变对他的态度:之前你管太宽,表现的非常积极,所以现在,要转变对他的态度,不要暴露太多需求感,不去纠缠对方,和他暂时断联。
2:增加新鲜感:在断联期间,提升自己,让他从感官和心理上都认同你,因为你需要用,让他有新鲜感的状态去接触对方,才能吸引对方。
有的人说,我就长这样,怎么改!其实,外在形象除了:身材、长相、这些硬件条件外;还包括衣着,发型,气场和谈吐,这些软包装。
你们在一起过,说明他可以接受你的硬件,但接受不是吸引。你可以改变,你的软件条件。
比如:找到更能突显你气质的风格,多看杂志、多看书,那么你整个人的气质、气场、谈吐都会有很大的提升,就能弥补先天硬件的不足。
3:激发对方的占有欲:例如,和男性的合影、非自拍的照片、两张电影票等等。
在对方不知道谁给你拍的时候,不知道你和谁去看电影了,他很大程度会猜测,然后从而激起对方的占有欲。
再以朋友的姿态和对方接触,在确定对方对你重新有好感之后,在引导邸转为暧昧。
关键词:对方和前任有联系、不信任对方
题主女
恋爱三年,双方父母也都同意,双方都有结婚的打算,但因为我们刚毕业,工作不稳定,所以都不打算近两年结婚。
但是就在两个月前,他在聚会上遇到了前任。
前任还是单身,他背着我帮前任搬家,我发现后大发雷霆,并要求他删除前女友所有的联系方式。
他解释说是他甩的前任,对前任有亏欠,搬家只是手之劳而已,怕我误会就没告诉我,并向我保证以后不再联系了,但还没有删除对方。
虽然之后他们真的没有再联系,但他对我越来越冷淡了。
不久前,我试探性的问他,明年结婚吧?
他居然一脸不耐烦的说:“不是说好先不结吗?我们都在上升期,结婚压力太大,结果反而不好,希望顺其自然,享受当下。”
老师,他到底想不想和我结婚?我真的很想和他结婚,我该怎么办呢?
答:首先,双方父母都同意,说明感情基础还是有的,但你不让他联系前任,会让他有逆反心理。
因为男生都有点大男子主义,不喜欢女生来指挥自己。
他们通常喜欢、信任他、理解他、崇拜他、还自信的女生。
而不是只会控制他的女生。其次,你因为前任和他吵架,他已经解释过了,但你又突然改变主意说要结婚。
在他看来,你就是害怕他和前任复合,让他感觉自己不被信任,从而产生了失落感。
挽回方案:首先,你要相信他,不要强制他。
不要再提前女友,因为你一提,他就觉得你在逼他,你越逼,他越觉得跟前女友在一起更轻松,你这样做,就等于把他往前任身边推。
而且,传统观念认为,因为男人天生强大,女人天生柔弱,所以在感情中受伤的也多半是女人。
所以有责任心的男人,会觉得是自己甩了女人,深深的伤害了女人。
他有责任对前任好,甚至自恋的男生还会认为前任还爱着自己,所以他不忍心删除对方,怕再次伤害对方。
如果他不恋旧,说明他是一个心狠,没有责任心的人,一旦不爱,只会将自己的利益最大化。
挽回方案:激发男人的保护欲:
你不要只顾着伤心难过,你可以在这期间尽量往温柔可人这方面打扮,因为男人有英雄情结,这样能激发他的责任心和保护欲。
认可对方:男人需要被认可,并享受被女人崇拜的感觉,很多女人在大庭广众责骂自己的男友,这样做往往会使男人觉得丢脸。
作为女人,你要学会去认可他,去鼓励他,支持他,他会觉得和你在一起有被认可的感觉,让他习惯被你认可,他就会对你有依赖。
3先不要提结婚的事情:等你们能很好的面对前任的时候,再去谈结婚的事情,还没学会走路就想跑是非常不现实的。
关键词:家长有矛盾,对方没安全感
题主男
问:我们相亲认识,交往了两年,我在家里的公司上班,她是设计师。
对她的第一印象觉得她是个乖乖女。而我喜欢能和自己玩到一块儿的,但觉得她长得不错,就想着先相处试试。
熟了以后才发现,她和我想象中的不太一样。
她有自己独到的见解,只是比较慢热而已。
她的胆子也很大,喜欢蹦极、看恐怖片,总之越有挑战的事她越喜欢,我们因为有着相同的爱好,所以我们的感情很快就升温了。
她给了我其他女生给不了的感觉,我们既是恋人又是战友,我发现自己越来越喜欢她了。
但好景不长,她父亲出轨离婚了,所以她不太相信爱情,她母亲也觉得已经两年了,便去我家催婚。
但我家公司最近出现了问题,两家吵了起来,我父母说了很多伤人的话。
她从小和母亲相依为命,觉得母亲受了气,拉黑了我,我赌气也删除了她。
可我后悔了,但她不肯见我,把我之后送的花也扔了,说我不能给她安全感。
已经被她拉黑2个月了,我十分后悔没有早点求婚,我决定向她求婚,请老师给我点建议吧。
答:你知道,她要的很简单,她需要安全感,你的承诺就能给她安全感,但你却没有重视,还觉得自己的事更加棘手。
说明你不能站在对方的角度考虑问题,比较自我。
对方不太相信爱情,在你还没求婚的情况下,对方母亲还去催婚,说明对方很想和你有以后。
而且你们在这之前相处的很好,有一定的感情基础。但你们缺乏沟通。
挽回方案:既然你们都想结婚,那你们可以先订婚,给对方想要的安全感。你赌气把对方删除了,会让对方觉得你不够成熟很冲动。
你和父母的行为,会让她更没有安全感,所以你一直送花没用。
你要明白对方现在真正想要的是什么,并不是,你着急结婚,或你说几句好听的话就能给她安全。
她对你现在比较反感,先不要给对方送花,先和对方断联,给双方一点时间冷静,站在对方的角度考虑问题。
如果你是对方,你会怎么做,而你又是怎么做的,想明白这些后再去和对方道歉。
你可以先和你父母沟通,先理解你父母,再让你父母理解她和她父母。
然后约双方母亲一起见面聊一聊,尝试沟通,想一个比较两全的办法。
比如你们可以先订婚或者领证,让她和家人看到你的诚意,给她想要的安全感。
她还是爱你的,只是你没有给她安全感,让她对你们的感情没有信心了。
那么,当对方感受到你能够满足,她一直缺乏的安全感的时候,也一定会原谅你的。
感情上的事,不知道怎么办的话,点击上方头像后,给我发私信,或者下方菜单免费咨询,给你免费解答情感困惑。
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聪明女生如何挽回男朋友?
挽回男友并不容易,无论你们双方是谁提出的分手,一旦关系结束,要想修复是很困难的。不过困难并不等于不可能,如果你仍然坚持希望挽回他,那么还是有些小技巧,可以让你成功挽回的可能性大大提高。本文为喂狗(WeGo)恋爱援救内部资料,如果你想了解具体内容,请耐心的看完本文,然后结合你们双方的现实情况考虑,好好去思考挽回男友的对策吧。
挽回男友第一步,留出空间。
1.刚分手的时候,冷静留白一段时间很有必要。不管是他提出的分手,还是你主动提出分手后后悔,我知道看到这篇文章的时候,你应该是很焦虑,很心急想挽回他的。但是真的不要急,姑娘,欲速则不达。不要抱着“趁他现在可能对我还有感情”的想法急于去联系,去挽回。
试想一下,如果是对方提出的分手,那么除非他对你这段感情只是玩玩而已,否则自然是经历过一番思想挣扎的,而最终的结论既然是提出分手,想必对他来说,这也是一个艰难的决定,所以他并不会轻易的改变主意;反之,如果是由你提出的分手,不管你是出于希望引起对方注意——“离开是想要被挽留”,还是没有经过慎重思考而提出分手后后悔,现在你去盲目的联系他试图挽回,即使他还有感情,也会认为你很儿戏,会有一种被耍的感觉。事实上,我们处理过很多这样的案子,女生频繁的提出分手,没想到有一天,他真的头也不回的走了,自己就后悔了。怎么办?显然马上着手挽回,不是最明智的方法。
所以,你需要给自己一段留白的时间,也给他留下可以冷静的空间,不要总是出现在他面前,或者不停的电话轰炸,这是大忌,记好了。
2.趁这段空白的时间,好好想想你们出现的问题。现在的你很冷静,也知道应该给双方一点空间,保持距离,那么这时候,你应该好好去思考一下,为什么会分手。冷静的思考并不浪费时间,而这时候你反而可以对你们关系中的问题有更清醒的认识。找出根本的分手原因可能需要花点时间,但绝对是值得的,它会让你在挽回男友过程中少走很多弯路。下面简单列举几个,比较常见的和男友分手的原因,可能你占有其中一个或几个,可能没有包含在内,无论如何,记得整个过程,保持清醒的思考。
·你们在一起的时间太短,没有感情基础,他感觉双方不合就分手。多见于交往目的性较强的恋爱,如相亲等。大龄男女青年常见。另一种常见可能是,双方年龄太小,心智尚未成熟,比起一段稳定的关系更向往自由,常见于双方都是独生子女的情况。
·你的安全感缺失,嫉妒心和控制欲太强,给他太大压力导致分手。
·经历过一段长时间的恋爱后,激情退却,也没有转化为双方对彼此的默契和包容(此种分手情况,常伴以第三者出现促使关系加快结束)。
·你们相处不好经常吵架,但每次吵完后问题还是停留,没有得到有效解决。
·双方的成长步伐不同,朋友圈子,兴趣爱好,周边的环境出现较大变化,或者经历了一段长时间的异地情况等。
·他就是想玩玩,从来没有认真的对待这段关系,你只是他其中一个目标,得手后失去兴趣就换下一个。(这种情况是最难挽回的,并且也不建议挽回,不值得)
3.好好思考定下一个计划去解决这些问题。如果你已经找到了你们分手的根本原因——可能不是单一的,而是多个原因的结合。你就应该想想这些问题怎么解决。不要试图放弃或者无视这些问题,即使你认为太困难而感到失去希望。记住,挽回的过程,也是一个自我救赎的过程,哪怕不为他,也为了更好的自己,为下一次不在同一个地方摔倒而学习。
·如果问题在于安全感缺失,你需要学习尝试从内部去获得安全感,而不是从对方身上索取。
·如果是因为激情退却,想想爱情如何保鲜,双方怎么增加共同的新鲜经历,学习一段关系怎么从爱情更好的走向婚姻。
·如果是因为经常吵架,想想是谁的问题较大。情侣吵架是必不可少的过程,关键在于争吵过后,问题得到解决,那是有效的沟通磨合,没有解决,只是损耗双方感情的无用功。
·双方成长步伐不同,想想怎么样可以让自己变得更好。两个人在一起,是需要互相扶持和进步的,如果一方持续的拖对方后腿,那么这段关系就不容易稳定持久,所以你需要努力跟上他的步伐,这对你来说也是好事。另一方面,如果是你进步了,他在原地踏步,那么相信这段关系也不值得你去留恋和挽回。
当然,如果你们关系中的问题是和他有关,你就应该想一想你们如何复合——比如他决心改变自己。但如果他不做出任何改变,你知道你们之间的问题不会在短期内解决,你就应该想一想你们还有没有复合的必要了。
挽回男友第二步,吸引他的目光。
1.让他看到你的闪光点。经历过第一步,一段时间的冷静过后,你们都能保持理性的去看待双方的关系了。这时候你可以重新出现在他的生活中,可以去尝试偶遇,或者参加共同朋友的聚会,和朋友一起去他最喜欢的咖啡厅或酒吧重遇他。记得要注意当天的衣着和打扮,化好妆,不要太刻意以免让他发现你的目的,但精致的妆容可以让你加分。同时,假装偶遇在目光对接的时候,表现惊讶的同时,要大方的和他打个招呼,并且让他发现你很享受目前单身的生活,忙碌而充实,让他看到你和朋友相处融洽,回忆起你们在一起过的快乐时光。
2.通过社交媒体让他注意你。除了偶遇,你还可以把自己的生活经历、感悟等发布到社交应用上(微信、微博、QQ空间等),不要太明显,也不要刷屏,偶尔出现一次在他的朋友圈中,展示你和朋友一起出去玩的照片等。选一个他最可能有空上网的时间发布,留意他看你照片的浏览痕迹,一点一点的抓住他的注意力。
3.后续你们的关系会有所缓和,从点赞,评论,到简短的网上聊天,到十多二十分钟的交谈,如果对方试图邀约你出去,可以出去几次,但一开始要避免单独的约会,同时不要晚上逗留太晚,记得准时回去。你们已经分手了,任何情侣的举动都要避免,不要让对方轻易的再和你保持男女朋友的距离和接触。
4.出去玩的时候,让他看到你的改变,尤其是之前你们出现问题的部分可以重点展示一下。但是不要太明显,也不要问他有没有发现你的改变,由你说出口效果会大打折扣的,你得让他自己去挖掘,去发现,他会慢慢陷入这个节奏。
5.(选用,慎用)试图让他产生嫉妒心理。这招不适用于所有人,不过如果根据你对他的了解和判断,你和其他男性朋友走在一起或是和其他人调情,会让他有嫉妒和想复合的心理,可以适当的利用一下。但记得不要太过,点到为止就好。
6.留意他对你发出的示好信号,敏感的察觉他的想法。如果他逐步对你增加好感,有复合的想法,他会经常的主动联系你,出去玩的时候也会试图轻轻的触碰你,或者关心你最近的活动,是否有和其他人约会,有没有其他追求者等。你需要做的,是不要放过任何一个他的身体语言和动作,判断他当时的想法,当然还需要结合他当时的情感状况去判断,如果他已经有女友了,或者在共同朋友面前澄清强调你们现在是好朋友,那么这种只是普通的友善,要注意识别并考虑逐步提高吸引。
7.如果发现了示好信号,也就是说,他已经想复合了,你可以适当的给他机会,放松一点进行单独的约会,但是记得速度放慢一点,不要太频繁的见面约会,摒弃这个阶段还是要极力避免情侣才会做的事。也不要过分去依赖对方,仍然保持好你的独立充实的生活和朋友圈子,不要因为对方的邀约就以他为中心去安排你的时间,除非你们当时分手的原因中心是你太独立自我忽略他的感受。
挽回前男友最后一步,留住他。
1.经过刚才的步骤,在顺利的情况下,他会向你表示复合想法,这时候你可以表示惊讶,并且思考过后给他一个肯定的答复,那么你们就算是顺利复合了。复合后要留住对方,要记住当时分手后你的自我反思,时刻提醒自己,当时你们的关系是怎么结束的,发生了哪些问题,现在你已经有所准备了,怎么去面对和解决。如果问题是出在他身上,记得善意的提醒他这一次不要再犯同样的错误。不用担心对方会拒绝,毕竟现在想要复合的是他,保持话语的温和和沟通的态度,他会高兴的答应你。
2.放松一点,不要给自己太大压力。刚才提到要注意以前发生的问题,不要重蹈覆辙,这无疑是重要的,但是过分的在意盯着以往的错误不放,也会给你自身带来巨大的压力,无法很好的享受这段失而复得的感情。所以大部分时间还是放松一点,给自己排解压力,疏导和释放,如果压力太大,可以和对方谈谈,但是不要以剑拔弩张的方式进行了。
3.重新出发。这段凭你自身努力挽回回来的感情,对你来说,很容易会看作是上一段感情的延续。但记住这已经是新的开始了,不要抓住旧问题不放,过去的事就让它过去吧,关键是你们现在很享受这段新的恋情。以往好的回忆应该记住,不好的,就别在提起了,让你们都能重新出发。
4.保持自我独立性。挽回过后可能你会怕对方再次理你而去而变得小心翼翼,其实没有必要,毕竟你们都是独立的个体,保持自我独立性是很重要的,他爱你,会尊重你的想法和决定,所以有什么想做的事,想说的话,不影响对方,不伤害自己的前提下都可以做,不要畏畏缩缩的,反而会让对方感到不快,这点一定要注意。
小提示
·挽回过程中,凡事适可而止,过犹不及,不要做得太过头。
·不要发布性感照片去试图给对方留下深刻印象,也不要用身体去挽回他,这样做是最傻的。
·他可能并不会那么容易对你恢复兴趣,请一定要保持耐心。
·即使你不爱你的人,也可以挽回,关键是你要有信心,并且让自己看上去尽可能的干净、整洁、漂亮。每个人都向往美好的东西,他会有重新爱上你的可能。
·你需要准备的东西有:好性格、幽默感、独立、精致干净的打扮、完美的笑容。
如何挽回一段感情?
朋友,你好!
我认为挽回一段感情非常不容易!
这就好比把钉子钉进墙容易,而要再拔出来却很难,即使最后拔出来了,也是锈迹斑斑,难以彻底消除痕迹。
这墙就是指我们的身心,这钉子就是指对别人的伤害。而想要挽回就是把刺伤别人的钉子,再一颗颗费力的拔出来,虽是如此,却也是千疮百孔,伤痕累累……
写到这,我忽然想起曾经学过的一篇文章,题目是——蜀道难!难于上青天!!!
你可以用心体会一下九曲十八盘的蜀道,要想攀爬上去,该是多么艰难的事情,而挽回一段感情的难度指数,只会有过之而无不及。
我说这些不是让你放弃,而是让你提前有个充分的心里准备。因为这只是万里长征的第一步。
第二步就是认真分析总结: 这段感情有没有挽回的必要性和价值性。
所谓的必要性,是指这段感情是否有良好的开端和基础,是否有真爱的甜蜜回忆和必备因素,倘若都具备,那肯定是爱真♥!
既然是真爱,既然有爱的气息,哪怕只有一息尚存,我们都要竭尽全力,不畏艰难,一定去挽回这段即将失去的珍贵感情。
因为真爱世间最难得,也是价值连城的无价之宝。
第三步,也是最关键最艰难的一步,就是尝试用各种方法去感动他,温暖他,直到他回心转意,重修旧好。
在这里,我总结了几种方法,希望你能试一试,相信对你们恢复关系有很好的效果。
首先,诚恳地向他检讨与道歉,所有曾经说过的做过的错事,还有那些乱发的脾气乱耍的性子等,都要请求他的包容与谅解,并且保证今后尽量控制情绪,好好说话,彼此尊重,凡事商量。倘若再犯一次,则包家务一周或一月。
注意——这里一定要说出再犯老毛病后的具体惩罚,不能光开空头支票,否则显得毫无诚意。
其次,说一些他喜欢听的话,除了真诚的道歉外,还要说一些甜言密语,回忆一些过去美好的片段与难忘的故事,告诉他——你一直不曾忘记也很珍惜,更希望他能给个机会,一起重温往昔的浪漫与激情。
俗话说的好,好话一句三冬暖,恶语一句六月寒。
二,做一些他喜欢做的事,比如他爱喝酒,过去你总阻止他,现在你主动为他买箱红酒,陪他小酌二杯,并告诉他以前不让他喝,是担心他的身体,现在可适量喝些红酒,活血化淤,强身健体,还能怡情养性,等等等等,以前你武断阻止,现在可转换思维,在既不影响健康,也能顾及他的爱好与感受前提下,陪他一起分享他的所有喜怒哀乐,也许他会因此感动呢……
毕竟世上无难事,只怕有心人。
万一,你倾尽全力,依然无力回天,那就放手吧。并且尽快开始寻找一段属于自己的新的感情吧。
因为真爱不仅仅是拥有,有时候也是放手……
只要能让所爱的人幸福!爱他的人宁愿放手。并且永远祝福他!
无法与你面对/ 只好给你坚强的背/ 只在转身的那一刹/ 忍不住泪儿坠/ 忍不住心儿碎这是我自己多年前写的一首小诗,此刻与你一起分享。
无论结果如何,只要我们尽力了,便不再遗憾,也不会后悔。
最后,祝福你们!牵手也好,分手也好,幸福就好!