焦虑症心理测试,焦虑症是心脏病吗
焦虑症心理测试，焦虑症是心脏病吗？
感谢邀请，题主的这个问题提的很好，确实现实中，很多时候，我们分不清到底是焦虑症还是心脏病，所以，常规的做法是：检查心电图、检查心脏彩超等，如果检查结果没有问题就考虑是焦虑症。其实，这样的办法准确吗？答案是，做法正确，但不一定准确。
心悸、气短、心前区疼痛、呼吸困难等，不一定是心脏病，还可能是焦虑，也可以称“心脏神经官能症”。此症由于患者情绪、心理、精神等受到刺激的情况下，自主神经的抑制以及兴奋功能出现阻碍，从而对植物神经的调节不合理，致使心血管系统出现紊乱、交感神经张力异常增大而出现的病症。
这里的焦虑分为急性发作和慢性发作。其中，急性发作时往往症状严重，导致很多患者奔向急诊室。急性发作时患者可出现突然地心跳加速、胸闷、胸痛、呼吸困难，感觉要窒息，有一种濒临死亡的感觉。
这种发作往往只需要一次，就足以令患者感到恐惧和不安，为此担心再次出现。导致的后果可能是患者对于常规事务的回避行为，如不敢单独出门，因为她害怕一旦再次发病，会因得不到家人的及时救助而死去。
相比于急性发作，慢性焦虑往往除了心情上的紧张不安、纠结意外，还可能出现躯体的慢性的、波动性的不适，这种不适可以是疼痛，也可以是其他症状，如喉咙的“异物感”，皮肤的烧灼感、或者酸、痒等难以描述的症状。
具体应该怎样和心脏病相区别，接下来我们一起来学习。一，如上文所说，一些必要的检查项目不可以省略掉。
在精神科疾病的诊断领域里，所有的功能疾病都要给器质性疾病让路。也就是说，如果确定患者患有器质性疾病，而恰巧这种器质性疾病也能够导致类似的临床表现，那么优先诊断和治疗器质性疾病（也就是躯体疾病）。所以，患者出现了心前区不适，首先，至少心电图是一定要检查的项目；当然，这里面还有很多心脏病是心电图也不能检查出来的，比如，主动脉夹层需要做心脏彩超、早期的心梗需要抽血检查心肌酶等。那么，如果没有心脏病，那么就高度怀疑是焦虑了吗？
文章开始我曾说：这种做法正确，但不准确。因为有“共病”的可能。一个人，患心脏病，就不可能有焦虑症吗？显然不成立，所以，我对第一条做补充：如果按照心脏疾病治疗后，症状得到改善不理想，要考虑是否有合并焦虑的可能，尤其当这个患者心思比较细腻、最近生活压力大且睡眠不好的时候，同时抗焦虑治疗或许能够收到奇特的效果。
二、看发病诱因：心脏病，尤其心绞痛等，往往都是由于劳累所诱发，而焦虑通常没有明显的诱因，可能在紧张时出现，也可能在自然放松状态下出现。
三、看之前是否有冠心病基础：因为往往冠心病容易导致很多心脏的重症出现，如心绞痛、心梗等。
四、看疾病的症状特点：这里分别对比急性焦虑和慢性焦虑。
心脏病，发作可能略缓慢，之前也可能会有类似征兆，如心前区不适，呼吸困难或者恶心等。
而急性焦虑往往起病急骤，从发作到达症状顶峰只需要几秒钟，通常患者会伴有强烈的恐惧；对于1次以上发作者，患者在间歇期时还会出现“预期焦虑”，也就是说，患者总是担心、害怕这种不适会随时出现。
对于慢性焦虑，患者虽然也可能缓慢起病，但这种不适的部位往往是不固定的，可能今天是前胸，明显是后背；或者上午是头疼，下午便转换为胃疼。而且，慢性的焦虑往往不是发作性的，而是持续性的，临床中，大多数这类患者，24小时内，只要清醒状态，总是在“难受”中度过。
四，服用抗焦虑药物，看治疗效果。如果已经怀疑自己存在焦虑情绪导致心脏不适，那么可以短期服用抗焦虑药物治疗，一般情况下，抗焦虑药物服用1周内将会有不同程度的改善，相反，如果服药1周后丝毫不见好转，甚至病情反而加重，那么就是心脏问题了。
这种办法适用于心脏症状不是十分严重的个体，而且在试探性治疗之前一定先要有心脏方面的相关检查，否则，1周的试探性治疗将错过心脏疾病的最佳治疗期，导致严重后果。
希望我的解答对你有帮助，请关注，后续内容更精彩如何确定自己是否焦虑？
问这个问题，其实就有很大的概率是焦虑了。
焦虑的根本原因是面对不确定性产生的心理状态。
您提出的问题，本身就含有不确定性。所以，很大的概率来说，是焦虑。
焦虑可分为急性或慢性。临床表现与发生时间长短各异。在一定情况下，还会伴有神经系统紊乱的现象。你可以从以下5个方面来观察，如果持续时间超过2周，可以考虑一下去咨询心理医生做疏导或进一步诊断。
1.惊恐情绪
观察一下是否有一种说不出的害怕与难受，有时候会感觉到极度的不安全感，甚至会大喊大叫？
2.紧张情绪
身体部位有肌肉紧张的现象，手脚可能会发抖，震颤，时常感到呼吸不顺。长时间感到莫名其妙的紧张，很容易发脾气，被评价为固执？
3.忧虑情绪
一直在提心各种事情，一旦进入到这个状态，愁眉苦脸，整个面部表情显得非常痛苦，注意力很难集中，很容易走神。
4.惶恐情绪
类似于上述1，但表现更明显，比如有捶胸顿足，头痛撞墙，在地上打滚，甚至部分自残动作与倾向。表现得坐立不安，不知所措。
5.躯体症状
身体反映：从一开始的胸闷心慌，到气急，易疲劳，发展到腹痛，肚子涨，甚至便宜，与及头痛头晕等症状。严重的甚至有刺痛感，心跳加速，胸口疼痛等。
如果以上5点中你自测有2-3个以上，在排除身体疾病因素外，很大情况就是焦虑症了。以上仅供参考。
如何解决是另一个问题，
愿您身心健康！
有没有一种仪器可以测出是否患有抑郁症焦虑症？
没有，而且你说的量表确定症状也是不存在的，量表只能量化你的症状用于高危人群的筛查，或者用来评定治疗之后的疗效，没有任何确诊意义，如果要判定自己症状表现的性质，必须精神科医生面诊通过详细的病史和细致的精神检查，才能给出你的疾病初步诊断。靠仪器诊断抑郁症、焦虑症是不可能的。
抑郁症的诊断是怎么来的？每次有疑似抑郁症患者来诊，都要先从家属方面了解一下患者的病史，因为一些抑郁症患者的接触还是有些被动、退缩的，所以有些时候很难通过主动叙述的方式讲述完整的病史。
了解详细病史后，根据病史内容，对患者进行精神检查，针对病史中可能存在的抑郁症状进行相关的询问，比如睡眠情况，比如社交情况，比如记忆力情况，比如注意力情况，比如反应能力情况，比如精力情况，比如体重变化情况，比如食欲变化情况，比如消极悲观的想法等等。根据患者的回答，进行判断是否属于抑郁症状，然后再根据世卫组织的ICD-10国际疾病诊断标准中，关于抑郁障碍（抑郁症）的诊断标准，对患者的病情进行科学的判断，看患者是否已经满足抑郁症诊断标准。
目前医学对于抑郁症的研究主要集中在生物学方面，遗传学方面， 和社会心理方面，任何一名抑郁症患者的起病，都可以在这三个最主要的方面找到变化。但生物方面和遗传学方面根据我们目前的科学水平是难以测量的，而社会心理方面的测量主要依靠自评量表和他评量表，不过各州精神科量表都很难拍出患者主观性对量表准确性的影响，所以量表评定是没有诊断意义的，也就不能用来确定症状。也许在以后我们可以发明某些仪器，可以用以检测抑郁症。比如我们目前的脑ET可以检测大脑神经递质的多少，但准确性和稳定性还有待考证。
起码目前，判断一个人的表现，是不是抑郁症，还是一定要到精神专科医疗机构，找专业的精神科医生通过详细病史和精神检查确诊。做过心理学的性格测试？
很高兴能回答楼主的问题。在回答这个问题之前，我想先说明一下，因为从心理学的角度而言，性格（character）全然不同于人格（personality），但我们日常生活中所谈论的性格的含义，实际上是指心理学中的人格概念。心理学家对人格的心理学含义尽管存在很多不同的看法，但在通常意义上是指一个人相对稳定的心理特征和行为倾向。在这种意义上来说，人格就是我们通常所理解的性格。所以，很多时候性格测试也即是人格测试，或叫人格测量。
而楼主既然谈到心理学的性格测试，我不知道是指的那些朋友圈里各种转发的性格测试还是专业的人格测验，专业的人格测验包括自陈量表式测验和投射测验，前者包括明尼苏达多项人格测验，卡特尔16种人格因素量表，MBTI性格类型测试，DISC性格测试，DPA动态性格测试等等；后者包括罗夏克墨渍测验还有主题统觉测验。
而从心理学的性格测试中能发现什么，我想这取决于你做测试的目的是什么。有时候我们是为了更全面的了解这个人的性格特征以及他的行为习惯，或者发现性格与其他方面的相关性，我们会选择做性格测试。当然也包括企业选拔人才或者市场岗位尽心培训时去了解应聘者的性格特征等，也可以进行心理学测试。而从心理学测试中，我们能得到我们想要的信息，而有用的信息则取决于你的研究目的和行为动机。
当然我最后想说心理学测试不是万能的，而性格测试更不能完全准确的反映一个人的性格特征，很多时候都需要许多其他测试或者施测者本身的经验去做判断。
答者：暖心理的独泊伊河
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心态差怎么测试？
很高兴回答你的问题，你说的心态差测试，是不是心理压力太大方面的问题？这边有几个小测试可以参考下。
由于自身特质不同，不同的人在压力源的作用下，所产生的压力感的程度也是完全不同的。通过对你的压力类型的测试，可以帮你了解自身的特质，以及压力的反应方式，从而有效地去应对各种生活与工作中的压力和烦恼。
测试题 1 如果你明天要去求职面试，你会怎么做？
A.在面试时很不自信，认为其他求职者都比自己优秀
B.不管成功与否，都会去试试，趁机锻炼一下自己
C.提前做准备，对面试早已胸有成竹
D.认为这是一个不错的机会，于是雄心勃勃，势在必得。
2 如果上司交给你一项重大的工作任务，你会如何对待？
A.因为你的工作日程早已排满，所以你决定加班，努力完成任务
B.你正希望在公司有所表现，认为这真是一个天大的好机会
C.心想，真倒霉，一定是上司在故意刁难我
D.虽然你一开始欣然接受，可是事后就后悔了，觉得自己不应这样轻易接受 。
3 你的恋人两天都没给你打电话了，你会怎么想？
A.工作太忙，还没注意到这件事
B.恋人公务缠身，于是你打电话过去询问情况
C.心急如焚，担心恋人会出什么意外，急着去找
D.你认为恋人已经不再爱你了
4 如果你要贷款买房，你会如何选择？
A.想出了两种贷款方案，你觉得两种方案都很好，于是不知该如何选择
B.贷款买房后，不得不为每月的还款而放弃假日旅游、时尚服装等消费与追求
C.你觉得即使自己有能力付首付，但是却对还清贷款没信心
D.你认为，贷款买房会让你失去或牺牲很多，于是选择放弃
5 企业派你出公差，当你到机场时发现飞机晚点，这时你会怎么做？
A.因为怕误事，于是想要换航班，但必须先向领导汇报情况
B.飞机晚点让你怀疑飞机的安全性，所以决定改坐火车
C.你向服务人员了解了情况，希望能够改换另外一趟可以及时到达的航班，以不至于误事
D.你决定通过电话和客户洽谈业务，尽量避免影响工作进展
测试结果看多数少数。
多数题目选A的人，属于被压力鼓舞的类型 这种类型的人，面对压力会表现出兴奋和激动，虽然有时压力会给你的情绪造成影响，但也同样会激发你的热情。你的优点在于积极地掌控局面而非被动忍耐。但是，你可能会由于不断地调节与改变而迷失方向，所以需要适当放慢自己的生活节奏，留点时间聆听自己的心声，并多加思考。
多数题目选B的人，属于受压力易焦虑型 这种类型的人，通常会把注意力放在所要做的事情上，总是忧心忡忡，充满恐惧，时刻处于高度紧张与警惕状态。要知道，过分的紧张会导致自己身心疲惫。因此，建议你在面临压力时，千万不要太过担忧，要学会勇于面对现实，多看事物的积极面，相信每件事都会有解决的办法，只要持续努力，就能收获成功。
多数题目选C的人，属于持续紧张型 这种类型的人，通常过于敏感，对重要的事会感到很紧张，不断地忙碌、奔波，想要尽善尽美，一气呵成，这样会让自己很疲惫，容易让自己陷入一种极度衰弱的状态，导致精神分裂。建议你放松自己的身心，学会合理地安排工作时间，并降低自己的期望值，缩小现实和理想之间的差距。
多数题目选D的人，属于社交紧张型 这种类型的人，通常过于在乎他人的看法与意见，而忽略了自己的真实感受，不懂得拒绝，虽然嘴上答应对方请求，心里却担心自己不能攻克难题。这样只会让自己受罪，增加对自己的身心折磨，损害自身健康。建议你以后多参加一些集体娱乐活动，在学会了解他人的同时，更要学会让他人了解自己；在提高自身能力的同时，也要学会科学合理地拒绝与宣泄。
测测你的压力到底有多大？
生活在快节奏的大都市里，很多人的神经总是绷得很紧，内心承受着巨大的压力。想知道你在工作、生活中承受着多大的压力吗？
请回答下面的问题。
在遇到不顺心的事情时，你会下意识地自言自语吗？
A.经常如此
B.偶尔这样
C.很少这样
A.压力指数：50% 应该说，你是一个比较理智且成熟的人。虽然你很难容忍那些品行恶劣、很不讲理的同事，为此难免心情不好而影响工作，但是只要换个环境，比如去购物、效游，很快就能让自己的心情有所好转。
B.压力指数：70% 你做事很保守，害怕得罪人，遇到不满的事情时，常常会默默容忍，内心郁闷却得不到发泄，心理压力越积越大，这将使你经常感到不顺心。建议你多做运动，比如打球、爬山等，以有效地缓解自己的心理压力。
C.压力指数：85%以上 你是一个比较敏感的人，过于在乎他人的看法，为此甚至强迫自己做一些不愿做的事以迎合对方，日积月累的巨大压力会使你不堪重负，极易患上抑郁症。建议你去找心理医生做专业的调适与减压。
生活中的压力不可避免，处理得好，则可以提高适应力，增强自信心，克服困难，取得成功；处理得不好，则会紧张疲惫，效率降低，窘迫抑郁，损害健康。因此，处理压力的能力很重要，需要不断地锻炼与提高。想知道你承受压力的能力怎样吗？赶快来测一测吧。
测试题
1 你被自己最要好的朋友伤害了，你会怎么做？
A.不愿接受事实，不相信这是真的，一厢情愿地往好处想，自欺欺人
B.认为事已至此，难过也没用，就让时间去化解一切吧
C.向他人倾诉，表明自己的观点，并当面指责好朋友不该这么做
2 你很喜欢的一件礼物被别人不小心弄坏了，你会怎么处理？
A.很生气，当面指责对方
B.要求对方赔偿，并再也不愿借东西给别人了
C.低调处理，自己想办法加以修复
3 参加生日派对、同学聚会，免不了要有些花销，对此你有何看法？
A.不舍得花钱买礼物，因此不愿意参加此类活动
B.只在很重要的活动中才买礼物
C.非常乐意参加此类活动，并很聪明地选择物美价廉的礼物送给朋友
4 你开车与他人发生了交通事故，双方约定好了时间进行谈判协商，协商前你会怎么做？
A.对此事耿耿于怀，烦躁不安，甚至失眠
B.先不去想它，到时候再想办法解决
C.认为这种事情在所难免，所以迅速解决此事，以免影响自己的正常生活
5 当你因为小事与他人发生争执而内心愤愤不平时，你会怎么做？
A.回到家后大肆发泄，以此忘掉烦恼，放松自己
B.企图报复对方，觉得这样才解心头之恨
C.自我调节，平息怒气
6 老板交给你一项重要的工作任务，这可能会超出你的能力范围，你会如何对待？
A.觉得压力太大，于是选择放弃
B.怀疑自己没能力将事情办好，犹豫不决
C.积极做好各个方面的准备，尽自己的最大努力去完成任务
7 早晨起床时，你若感到身体不舒服，通常会怎么做？
A.心想不会有什么事，忍忍就过去了
B.查找医书，自行诊断，对症下药
C.在家人的陪同下去医院就诊
8 刚刚争吵过的两个朋友在同一个晚上约你去作陪，你会怎么做？
A.谁也不陪，认为这才是最“公平”的决定
B.事先与朋友说好，分开时间段，轮流陪他们
C.把两个朋友约到一起，帮他们解决矛盾，让他们重归于好
9 当你从电话里得知自己的一位亲人身受重伤后，你会有何反应？
A.难以承受打击，需要他人安慰和作陪
B.强忍着不哭，并在将消息告诉其他亲友时，尽量保持平静
C.大哭一场后，悲痛得以发泄，感到心里好受多了
10 如果你因为工作压力太大，而在心情不快时与父母发生口角，你会怎样处理？
A.尽量让自己保持冷静，以避免过激的言行
B.向朋友倾诉，希望得到朋友的理解，在情感上得到安慰
C.找时间坐下来与父母好好谈谈，从父母那儿找到解决问题的办法
评分标准 以上各题，选“A”得3分，选“B”得2分，选“C”得1分。各题得分相加，统计总分。
测试结果
A.总得分在10～15分之间 你承受压力的能力很强，一般的事情都难不倒你。
B.总得分在16～21分之间 你承受压力的能力较好，生活和工作中的压力不会太大。
C.总得分在22分以上 你承受压力的能力有待提高，否则很难承受更大的压力。
希望对你有帮助！
