本文目录1、杂粮饭，杂粮饭一般蒸多长时间？2、杂粮饭从冰箱取出后怎么加热？3、杂粮饭有哪些？4、五谷杂粮饭的做法？5、杂粮饭怎么做比较好？1、杂粮饭，杂粮饭一般蒸多长时间？一个小时左右即可，其中可以用黑糯米、红薏仁、荞麦、燕麦、糙米、红豆、