1、孕妇食谱8个月，八个月孕妇晚上一直平睡没事吧？孕后期可以选择左侧卧位比较好，或者选择孕妇舒适的体位都行，平着睡，感觉舒适，没有心慌气短就没事，建议孕后期密切观察胎心和胎动的情况，如出现胎动异常，需要及时去医院检查就诊，平时不要吃过油腻的