哄女朋友吃午饭的秘籍大公开

在恋爱生活中，常常会遇到女朋友因为各种原因不吃午饭的情况，这可急坏了不少男朋友，别担心，今天就来为大家支支招，教你如何巧妙应对,哄女朋友开开心心地吃午饭。

我们要搞清楚女朋友不吃午饭的原因，有可能是她最近工作压力大，没什么胃口；也可能是在减肥，对饮食控制得很严格；亦或是心情不太好，影响了食欲，只有找准根源,才能对症下药。

如果是工作压力导致没胃口，那你可以先给她发一些轻松有趣的表情包，缓解一下紧张的气氛，比如发个可爱的小动物拿着小铲子在挖饭的表情包，配上文字：“亲爱的，小动物们都乖乖吃饭长身体啦，你也吃点呀，吃饱了才有力气打败工作这个小怪兽哦。”关心地问问她今天工作上有没有特别棘手的事情，耐心倾听她的倾诉，让她把心里的压力释放出来，等她情绪稍微好一些了，再温柔地说：“宝贝，忙了一上午肯定饿坏啦，随便吃点垫垫肚子，下午才更有精力继续战斗呢，我知道一家超好吃的轻食店，他们家的沙拉清爽又营养，特别适合现在没胃口的时候吃，要不要尝尝呀？”

要是女朋友在减肥，你可得尊重她的选择，但也不能让她饿着，可以提议一起准备一份健康的午餐，比如你去买一些新鲜的蔬菜，像生菜、黄瓜、番茄、紫甘蓝等，她负责煮一些低卡的鸡胸肉或者虾，然后你们一起动手做一份美味又低卡的沙拉，在做的过程中，你可以笑着对她说：“亲爱的，咱们一起创造一份专属的减肥美食，既满足了减肥大计，又能享受烹饪的乐趣，是不是很棒呀？等做好了，你尝尝看合不合口味，不合口味咱再调整，总之今天这顿午饭可得吃哦。”

当发现女朋友是因为心情原因不吃午饭时，那就要花更多的心思了，先给她一个大大的拥抱，轻声说：“宝贝，不管发生什么，我都在这儿呢，要是心情不好，就靠在我肩上歇一会儿。”然后放一些她喜欢的舒缓的音乐，拉着她一起坐在窗边晒晒太阳，温柔地说：“亲爱的，我知道你现在可能没心思吃饭，但吃点东西说不定能让心情好一些呢，我给你点了一份你最爱吃的甜品，等会儿送过来，先吃一点好不好呀？就算只吃一小口，也算是给我个面子啦。”

如果女朋友坚决表示不想吃午饭，你也别强迫她，可以说：“那宝贝，你先歇着，等饿了随时跟我说哦，我把好吃的都准备着，等你想吃的时候就能马上吃到啦，现在就当给自己的胃放个假，不过可别饿过头咯，我会心疼的。”然后每隔一段时间关心地问她有没有饿,有没有想吃点什么。

在准备午饭这件事上，也有很多小窍门，如果时间来得及，你可以亲自下厨，做几道她爱吃的菜，一边做饭一边想着一会儿能看到她开心吃饭的样子，心里也会充满甜蜜，把饭菜端到她面前时，摆成一个可爱的造型，比如用蔬菜摆成一个小花的形状，中间放着她喜欢的主菜，笑着对她说：“亲爱的，这是我专门为你打造的爱心午餐，每一道菜都是满满的爱，快尝尝吧，不然它们都要伤心啦。”

要是你厨艺不精，也可以选择叫外卖，但要注意挑选一些她喜欢的餐厅和菜品，下单后给她发个信息：“宝贝，我给你点了一份超好吃的[她爱吃的菜名]，据说那家店的大厨手艺超赞，一会儿就能送到啦，等会儿尝尝合不合口味哦。”

在语言上也要多下功夫，用一些甜蜜又俏皮的话语哄她，“亲爱的，你知道吗？午饭是美食精灵给我们的能量魔法，吃了它下午就能像小仙女一样活力满满啦，快张嘴，让魔法进入你的肚子。”或者说：“宝贝，你不吃午饭，我会担心小怪兽把你的能量都抢走哦，快吃点午饭把小怪兽赶跑。”

哄女朋友吃午饭需要耐心、细心和爱心，多站在她的角度考虑问题，用各种温暖的方式去关心她、照顾她，相信她一定会开开心心地享用午饭，也会更加感受到你对她浓浓的爱意。