孕妇3个月注意事项,老公要准备些什么
孕妇3个月注意事项,老公要准备些什么?
看到最后的男人一定都是好男人!
我可以肯定的说,坐月子甚至孩子一岁内是女人一辈子度过的最受罪、最灰暗的一年!(作为有点流量的博主,我其实不想总给大家灌输负能量,但我更希望女生提前能知道这些,别听男人说点好听的就生娃,他付出的是一颗精子,你付出的是一辈子)
广大男性同胞们,你们何时才能懂?跳楼的产妇还不多吗?没有经历过所以无法感同身受,我们不强求你们切身理解,只求坐月子,甚至这一年对我们多包容!
对,是真的很容易产后抑郁,心情很差,因为TM的休息不好啊!杂事特别多,身体也不舒服!懂了吗?懂得点个赞继续看。
这篇文完全是为女同胞发声,希望在产后,丈夫可以做到以下几点!
每一点可操作性都很强,男同胞收好,帮助自己老婆度过她这一生最无助的一年,后面有你幸福的!
最佳老公产后指南(干货有点多)
陪产假不是让你在家待产!是用来照顾妻儿的!
1、老婆宫缩期间请形影不离,拿吸管喂她喝点水。
宫缩痛会出很多汗,大口呼吸嘴巴也会很干,但是疼得根本不饿能坐起来喝水。买个可以回弯的吸管,拖着她后背就能喂水喝。(别和傻子一样坐在床边看着她疼,没有恶意啊,就是强调一下语气)
2、老婆出产房,上去先亲一口
这个时候千万别吝啬你的吻,说句老婆辛苦了,她就心满意足了,真的!可惜很多男人总觉得行动胜于一切,错了!语言是第一时间能接收到的,你甚至可以什么都不做,多说点好听的话,她都会觉得一切都值得(当然,后面行动也得跟上)
3、主动搀扶老婆上下床
你的女人嫁给的是你,不是你妈妈,婆婆照顾老婆得再好,你在旁边不吭一声,也会让女人失望透顶!!刚生完孩子,就像刚被十多人群殴了一样,身体很虚脱,浑身没劲、酸痛,上下床很费劲,多扶老婆一把没亏吃,这段时间你对她得照顾,她会一辈子记得!
4、联系好催乳师
我生老二的时候,临床的姐妹有点大,奶比较多,堵奶堵的厉害!她那个月嫂还是自己也懂,给揉了半天都没通,最后是产妇自己联系了朋友用的催乳师,人家来了揉一次就通了!所以,如果你身边有生完小孩的亲戚,主动要一下催乳师的电话,有备无妨。
堵奶有多痛,我实在不好形容,真的很疼就对了,只能侧身睡觉。堵的时间长了就会发炎发烧了。
5、和老婆一起学习新生儿护理知识
孩子是两个人的,养育孩子不该是妈妈一个人的事!都是第一次做父母,为什么你要缺席呢?怎么着,难不成孩子不是你的??
大兄弟!喂奶用不着咱,照顾宝宝搭把手总行吧!聪明的男人都知道老婆心情好,全家都幸福!!
主动安抚婴儿情绪
新生儿哭起来有时候不是饿了,先看看有没有尿尿、拉臭臭,没有的话可能是需要抱抱安抚安抚。别担心,你的老婆也是第一次抱新生儿,大家彼此彼此,多练练就会抱。
这是横抱,6个月内都不建议竖抱,会影响脊柱发育,而且稍不注意婴儿的头会往后仰,后果想想就很可怕。不过喂奶后拍嗝是要竖着抱的。
学会沏奶粉
喂养首选母乳,母乳不够吃才添加奶粉。吃完奶不松口,用吸奶器吸出来看刻度这些全都不靠谱,特别是对小月零的宝宝来说,他一支吃奶有时并不是饿,很可能是因为身体有一些不舒服通过吮吸来寻求安全感。
比如新生儿每天定点哭可能是肠胀气。二宝月子里每天下午6点左右开始哭,喂奶完了也哭(不是好好吃奶,使劲摇头狰狞吃),怎么抱着也哭,一直哭半个多小时,哭累了才停。后来满月检查医生说是肠胀气,哎,悔死我了,应该第一时间就带她去看医生。
比较靠谱的一个自测方法是:看每天小便次数是否达到6次以上,大便是否至少一次?(适合没有添加辅食的宝宝,不适合开始攒肚的宝宝【1个月以上,添加辅食之前,可能有7天不大便的情况】)
新生儿母乳喂养不足的话,纸尿裤上有淡粉色的结晶物(母乳充足出现这种情况要马上去医院)。
新妈妈对自己母乳不自信的时候,男人这时最该做的就是相信她,鼓励她,告诉她奶水不足也没关系,喂奶粉就好了。
沏奶粉首先要买一个恒温水壶,设定温度,随时可以沏奶粉。
第一步:先放水(新生儿第一天5-10ml,后面可以按照实际情况或者奶粉后面标注的奶量来喂养,或者咨询医生);
第二步:取奶粉,按照说明书放具体多少量。
注意,一勺是一平勺啊!
第三步:摇匀就可以啦!好的奶粉不会结块。
学会换纸尿裤
注意,穿好纸尿裤后,整理的这步很重要,直接影响小宝宝的舒适度。
小宝宝尿尿后,把纸尿裤取下来,先用湿巾擦拭一下小屁屁(女孩最好清洗一下),再用干巾擦干。
洗小屁屁最好用流动的水,这个神器刚生完的新手妈妈可以用,给宝宝也能用。
溢奶和呛奶
这个问题说大不大,说小不小,经常吓坏老母亲。
我家老大从月子里就开始溢奶一直到5个多月(没记错的话),开始觉得没什么,直到有一次奶水从鼻子和嘴里倾盆而下,真的吓死我了,吐的过程中,她是出来不气了,赶紧我就把她提起来了。事后查了一下,才知道自己的做法不对,幸好孩子没事。
如果是普通的溢奶:孩子平躺的话,一小口奶水从嘴里溢出,不用抱起孩子,要立刻歪下孩子的身子,让奶水从嘴角流出。然后用棉签清理一下鼻腔,或者用吸鼻器吸一吸更好。
鼻口喷射奶水,可以抱起宝宝,把宝宝身体倾斜,让奶水流出,也是吐完用吸鼻器吸出鼻腔里的奶水。稍后给宝宝喝一小口水,清洁一下口腔。
如果是吃奶呛到了(无法呼吸),用崔玉涛的这个方法!(早先我做孕产图书编辑的时候他就很红了!)
希望大家永远也用不到这个方法。
为了避免宝宝溢奶、呛奶,姐妹们喂奶的时候可以掐着乳房控制一下奶水的流速,如果是给宝宝吃奶瓶,按照月龄选择奶嘴。奶嘴太小,宝宝用力吸会吸入很多空气,事后容易溢奶、吐奶;奶嘴太大,容易呛咳。
还有一点就是喂完奶,给宝宝拍嗝(方法护士肯定教给大家了,拍嗝后也会吐奶,但是会好一些)。放下宝宝时,要让宝宝侧卧,可以避免呛奶窒息。
不会翻身的婴儿也会从床上掉下来
讲真,之前一直以为孩子要会翻身后才能从床上掉地上,然而并不是。
大宝三个多月那会我把他放在床上,位置有点靠边了。
然后他掉在地上了,经过后来的仔细观察,我发现他虽然不会翻身,但是会转动,转转的就跑地上去了!
小心过敏性鼻炎
婴儿总生病,动不动就流鼻涕,每次流鼻涕都超过7天,晨起打喷嚏,夏天再热,睡醒也可能流鼻涕。
别怀疑,过敏性鼻炎,海盐水喷起来,每天早晚清理鼻腔,喷进去海盐水,要擤鼻涕啊,不会擤鼻涕的,就让海盐水再流出来。因为是清理作用,把过敏物质、细菌病毒什么的都从鼻腔清理出来,所以要让喷进去的海盐水流出来。
经常喷,特别不爱生病。
不会抬头的孩子多趴着
宝宝不会抬头时候,断让宝宝趴着好处很多,可以缓解胀气、缓解偏头、加强颈肩部肌肉,为后续翻身、爬行打基础。
但是!别一次性趴很久!从一个月就能趴了,一天2-3次,每次2-3分钟就行了,看宝宝情况,宝宝不乐意就不要继续趴了。
等宝宝会翻身,就不用专门让他趴了,因为他自己就翻身趴了。
家里的插座问题
家里插座比较多,小心宝宝去抠。到一定月龄,小宝宝特别爱抠孔!我从淘宝上买了插座保护套,把每个孔都插上了,挺好用。宝宝虽然有时也会动,但是有我制止的时间缓冲。
防止宝宝触电,平时要注意没事多给宝宝讲一讲,不要碰插座,碰了会烧糊。虽然一岁内宝宝不会说话,但是她真的能听懂。
讲不好用的话,可以买本安全教育绘本,之前给大家分享过乐乐趣的《安全常识互动游戏书》,第一页就有摸电的前后对比图,很形象了。让孩子能在玩的时候认识到家里的安全问题。
半夜尽量独立安抚婴儿
陪产假期间,尽量晚上多替老婆照顾照顾孩子,让她多休息,毕竟流了很多血,受了很多罪,气血亏虚。实在困的话,白天可以补补觉。真的,我觉得我老公这点做的就不好,孩子哇哇哭他都听不到,我自己忍着身体的各种疼痛又是抱又是哄的。希望男人们注意一下这一点。
6、学会熬鲫鱼汤
我很肯定,一个男人最有魅力的时候不是他穿西服打领带的样子,而是围着围裙为产后的妻子熬汤的背影!偷偷告诉男人:月子里的女生真的很记仇,但也会放大你的所有好!月子伺候好了,我的天,下半辈子你的家庭地位就稳固了!
鲫鱼汤下奶很好用,我月子前期,老公隔一个月就熬一次给我喝。不只通乳啊,喝汤也很美容养颜。
准备食材:鲫鱼、通草(药店有)、葱、姜、食用盐、植物油。
做法如下图,就不多啰嗦了:
这样熬出鲫鱼汤是白的,看着很美味!!
7、关注老婆的身体不适
列举一下产后可能出现的不适(是可能,不一定全部都有),解决办法也给大家。
产后痔疮
我一胎顺产,可悲我分娩太过用力,菊花肿了。。。。坐着比有痔疮还疼!
护士说肿了三个大包,抹点马应龙。
我抹了几天,还是疼,没法坐着喂奶,太TM疼了(我还一直以为最痛感来自缝合的撕裂伤)!
一直到产后10多天,爱人下班,我绷不住了,哭了,他半夜带我去医院,开了下面左图这个,用了三天,疼痛缓解大半!我又换成了西药成分的安美孕痔疮膏,顺丰加急第二天送到!要不是看在它好用的份上!TM!300多四盒!我真舍不得割肉!用了两支就好了,还剩两支我只好送给马上要当妈的嫂子。
提示:别自己瞎用,别怕医生看,治病要紧,痔疮一定要看医生!!
产后便秘
这个问题一句话带过啊,之前写过被标医疗标签了,嘤嘤嘤~~~~记住乳果糖就行啦。
产后妊娠纹
保命题来了!!
老婆说:“我肚子上好多妊娠纹,好丑啊!你看是不是?”
100分回答:“这是我们爱的痕迹啊,我不觉得它难看,如果你觉得难看,那我长胖也和你一样又纹好不好?”或者“哈哈,我故意把你喂胖长纹的,这样你就永远不会离开我了!!”
我也有妊娠纹,孕期被喂到了150多斤(孕前90多斤),屁股、肚子、大腿根都有点纹,是那种褐色的。产后第一时间我就在抹祛疤膏,其实头7天抹完没啥变化,就坚持使用了一个多月,没想到褐色妊娠纹真的变淡了。完全去掉是不可能了,但是我不死心,看看我抹了多少管。
总体来说不错,颜色浅了也不明显了,看着好像也小了点。
宝妈乳头龟裂或被咬破
一定要做好预防工作,喂奶后涂抹乳头霜,可以避免乳头龟裂。我生老大那会临床一个产妇,她的宝宝吸出不出奶水,就把她的乳头吸破损了,疼得她委屈的哭了,想来也是从小被呵护长大的孩子,没受过生孩子养孩子的苦,她姐姐来看她,就让她买乳头膏,说的就是下面这支:
喂奶完了就抹上,真的可以缓解最初喂奶时的乳头疼痛。有时候我夜里喂奶不抹,夜里吃的次数多,我的乳头就被吸破了,再喂奶简直和针扎一样疼,吸一下就牵动一下神经的疼。婆婆让我摸了红霉素,停止喂奶三天,好的还挺快的。
所以,平时真的要喂完奶就抹下乳头霜。
8、祝福各位新手父母,家庭幸福!
都是新手父母,都会彷徨无措,千万别互相抱怨,女人也要多理解一下男人,他没有十月怀胎,进入父亲角色会比较慢,给他时间,有话好好说,把讽刺和责怪变成→寻求帮助,沟通会更顺畅。
媳妇怀孕快3个月?
你好,很高兴来回答这个问题。
媳妇怀孕快三个月,天天不吃饭怎么办?怀孕生子是一件很幸苦的事情,尤其是在前三个月,孕吐反应严重的,真的是很难受,我怀孕那会,前几个月也吃不下东西,每天只能以水果为生,早上起来喝点水也反胃想吐,吃饭没吃几口难受到全吐,但是没办法,吐了吃,吃了吐,就这样。等到4,5个月的时候,就渐渐好了。你媳妇这种可能是孕反,吃不下东西,建议做些清淡健康的食物给她吃,平时吃些水果补充营养。熬过这前期就好啦,作为老公,要多关心老婆的情绪,孕期的女人容易情绪不稳定。要多照顾。一起加油,熬过这10个月,你们将会迎来属于你们的可爱的宝宝。
生活饮食上要注意什么?
6-8个月的狗狗性发育一般已经成熟了,狗狗每年有两次发情期,如果没有给狗狗做绝育手术,交配后的狗狗很可能就会怀孕。那怀孕后的狗狗该怎么照顾、生活饮食需要注意什么,这些知识建议主人提前知道。
生活上:怀孕的狗狗需要适量的运动,晒晒温和的太阳,增强一下免疫力。最每天带它出去散散步,当然是天气好的前提下。出门前记得带水,保证它的饮水量。记住不要把怀孕的狗狗关在狭窄的地方,以防它腹部受到挤压。睡觉的地方要保持通风干燥。
饮食上:狗狗怀孕后,所需的营养肯定会比之前的多,主人要保证提供充足的营养,但还是要控制要喂食量。到怀孕后期,可以像幼犬那样少量多餐喂食,但一定要定好时间,不能一顿有,一顿没的。在食物中可加入适量的蔬菜碎,能防止便秘。
如果喂食的是自制粮的话,营养方面要均衡,盐分也要注意摄入量。若是没时间或是没信心做自制粮,建议还是喂食优质的天然狗粮,因为它的营养会更加全面且均衡。
因为怀孕的狗狗钙质流失会很大,所以在挑选天然狗粮时,尽量挑选含钙量较高的,营养也能很好吸收的。小编在这里推荐这款“馋不腻天然狗粮”,它的含钙量高且营养丰富又好吸收。如果还是担心狗狗的免疫力下降或是营养不足的话,可以在狗粮中加入羊奶粉。
结语:如果你家狗狗怀孕了,你会怎么照顾呢?
羊水36能大生吗?
从结果看羊水是在正常的范围的,建议先计算预产期的时间,如果胎位和骨盆等都是正常的,那顺产的几率是比较大的,在怀孕后羊水的深度在3到7cm是正常的,建议积极做好生产准备,先休息一段时间,看看胎动的变化,但是也不要着凉,预防孩子缺氧。
孕妇可以去走亲戚吗?
确实现在越来越多的人,已经开始积极的置办年货,我们也已经感受到了年味儿。春节一直以来是很多人非常期待的节日,在这个阶段公司也会放假,一家人团团圆圆的,让人心情舒畅。可是对于准妈妈来说,过年却让他们感到犯难,想要去走亲戚却害怕出现一些不可意料的问题,不去走亲戚又担心被别人背后议论。
记得16年我怀孕的时候查出怀孕,结果是春节前一个月,当时就感到十分的担心,也不知道春节到底该怎么过。好在婆家和娘家距离不远,差不多几个小时就到了,本来自己坐车就很累,回到娘家之后就和妈妈商量了这件事情。本想着就不去走亲戚了,但是面子上过不去,后来询问了一些医生了解到了注意事项,才安安心心地过大年。
春节期间,准妈妈到底应该怎么做,才能避免胎宝宝不满呢?
1、养成良好的饮食习惯
确实在春节,家家户户都会准备好大鱼大肉,来迎接自己的客人,所以在这几天之内,我们能吃到的食物大多是比较油腻的,对于正常人来说可能没有什么大问题,但是准妈妈一看到这样有益的食物就会产生生理反应。当然有一些准妈妈胃口好,也会选择多吃一些,这其实会伤害到胎宝宝的健康,特别是一些辛辣刺激,生冷刺激的食物,直接会导致宝宝的发育出现问题,我们一定要避免。
2、养成良好的睡眠习惯
过年期间熬夜是常有的事情,很多人会选择通宵唱歌,通宵打麻将,通宵聊天,甚至在除夕守岁也是比较流行的一件事情。但是准妈妈一定要避免过分的疲劳,养成良好的睡眠习惯是极其重要的,毕竟在晚上睡觉的时候,身体的状态也会逐渐的恢复,这对于胎宝宝生长发育有利。当然还有一些孕晚期的准妈妈,一定要避免熬夜等情况。当孩子感知妈妈处于精神较为活跃的状态之时,他们在妈妈肚子里也会乱动,这也让准妈妈遭殃,比较严重的,还有可能导致脐带绕颈。所以为了孩子的安全,以及准妈妈的身体,最好还是按照之前的睡眠习惯快速入眠。
3、远离遭受污染的环境
在乡下大部分人都会在除夕和大年初一放礼花,虽然年味十足,但是鞭炮过后空气污染极其严重,所以在放烟花放鞭炮的时候,准妈妈尽量也要选择回避,烟花再美也要考虑宝宝的身体健康。除此之外,在餐桌上吃饭的时候,发现周围有人吞云吐雾,大家也要避免,毕竟二手烟吸入身体内部直接会产生一些窒息因子,使得孩子的身体出现缺陷。妈妈注意一些小细节,孩子才会越来越健康。
怀孕期间本身就比较难受,如果距离老家较远的话,建议孕初期和孕晚期的准妈妈,千万不要尝试随意走动。我们也相信说出自己怀孕这件事后,大家也会以祝福的态度,而不是指责为什么不去拜年。