广州美女交友网,3000如何生活?
广州美女交友网,3000如何生活?
生活,生下来,活下去,重要的是活下去。活下去,对某些人来说,真的是需要勇气。
每个人都喊着过幸福生活,但却有大部分的人只是在努力的活着。
月薪二三千真的并不多,但也许己经足够。
过一种低欲望的生活,人生理的最低的需求,二三千还是足够的。
人的最低需求是食物,空气,水,有一个能挡风遮雨的地方,一个能睡觉的地方。
二三千的生活,只能是活着,你没有能力去考虑活着之外的东西,去满足各种欲望。
在钢筋水泥的丛林中,充斥着各式各样的欲望,压抑着人的天性,释放着人的本性。
如果你是年轻人,你未来想像中的生活,犹如一幅画着美景的山河图,在你眼前铺展开来。这只是一个起点,旅途中有各种美好的风景,在等待着你。月薪二三千,并不代表你比任何人差,我命在我,不在天。你不必沮丧,这更成为你人生的一种磨练,是你人生必不可缺的经验。
如果你己经是步入中年,终日为着衣食而忙碌奔波,我觉的你应该停下脚步了。
回看一下自己己经走过的路,离终点己经不远了,我们为什么要让自己活的这么艰辛?难道我们只能是为了活着而活着吗?生命中了除了生存还有另外,一种更美好的事物,无关于金钱与欲望。
例如,与其守着二三千的月薪生活,不如去找一个山清水秀的农村生活,
去过陶渊明式的田园生活,采菊东蓠下,悠然见南山。有一个陪伴的人,有一块可以耕种的田,就己经够了。春暖花开,拿把锄头,在田头耕种,累了有人给你擦把脸,看看远处葱翠的山际,蹲下抚摸一下小狗,多么美的意境。这时你的心是安宁与知足的,有面对各种欲望的淡定。
犹如高速奔跑在路上的汽车,有法拉利劳斯莱斯,也有QQ奥拓,虽说车子的速度性能带来不一样的体验,但它只是一个代步工具,最终我们同样到达目的地。
怎么样的人生都是生活,都是一种体验和过程,只有心真正的安定与满足,才是真正的幸福。
什么都不会的应届生怎么找工作?
谢谢邀请!
应届毕业生没有工作经验,这是众所周知的,所以不用惶恐焦虑。(现在疫情期间,工作不是特别好找,尤其是不要眼高手低)
首先要了解自己的真实情况,对自己有一个全面的认识,自己的身体、能力能不能适应这份你要选择的职业,明知道自己没能力做的工作,却一定要去应聘,那一定是被拒的,认清自己很重要。
其次是你要提前了解好你要去的公司基本的状况,以及你在这个职位的基本工作内容以及基本要求。如果实在不自信或者不知道如何准备,可以询问周围亲戚朋友的寻求指导,建议。
最后就是简历以及自我推荐,简历尽量明确,用数据说话,用成果展示能力。做了什么很重要,更重要的是做了这件事后为公司或产品哪些成果。
成就放在简历最开头,除去姓名和联系方式等基本信息之外,一段类似个人简介的文字。用关键点罗列的方式,将自己的优势用精炼简洁的文字表达出来。
面试时,求职就是寻找和得到工作的过程,通常包括获得用人的信息、争取面试、谈话、签约等环节。找工作时也要围绕着“我真正有能力做好这份工作,而我提出的要求也是十分合理的”这样一个中心来展开。一定要学会推销自己,这样别人才会认可和录用你。
不喝酒不喜欢求人?
“不吸烟,不喝酒”,我非常赞成。因为它们对身体百害而无一利。没有它们,事业该成功还是会成功。
“不喜欢求人,也不欠别人情” ,我以多年人生经验告诉你:这是个弱点。不管是出于什么原因,它都不可取。不管你是做什么工作的,孤军奋战都不是最佳选择。
“不喜欢求人,也不欠别人情”的原因分析一是天生性格内向、敏感、脸皮薄,自尊心强。把求人当作很有负担的事,常常要前思后想,鼓足勇气,害怕被拒绝。一旦受挫则很容易受伤。天生长着一颗玻璃心。这样的人往往心地善良,为别人着想多,生怕因求人让对方不高兴。
二是观念上的清高,自以为这样有尊严。把求人当作很没面子、很低气的事。甚至秉持“万事不求人”的观念。实际中也是不到万不得已不求人。有时不惜死要面子活受罪。
三是可能在与人交往中受过伤害,有了“一朝被蛇咬,十年怕草绳”的心理阴影,开始对人不信任,觉得世上没好人。宁可靠自己,也不去求人,以免再受伤。某种程度是把自己封闭起来了。
为什么必须要学会求人?怎样看待欠别人情?一是抱团取暖总比冷冷清清要好。很少有那样的职业,仅靠单打独斗就能成功。即便有那样的职业,你也需要职业以外的生活。一个生活能力很差的人,职业再成功也不完整。
二是求人与被求就是人与人的黏合剂。你不求人,你就没有被求。时间长了,你与大家就有了距离。一旦真正遇到不求人都不行的地步,你才知道朋友用时方恨少。不会求人的人,等于浪费了大好资源。
三是互相欠情是人之常态,谁也不欠反倒反常。人家都积极互动,只有你自己孤芳自赏。在大家眼里,你是不合群的。不要把欠情看得太重,以合适的方式还回去不就行了?
当然,求人要有底线,别丢掉人格。欠人情记得一定要还,于人是公平,于你是心安。
女性乳房疼痛有哪几种原因?
体检、按摩、饮食,在你心里有几个关爱乳房的方法?今天我们与你分享具有乳房保健功能的瑜伽,简简单单,每天几分钟——让你把关爱乳房这件事带进每一天。
乳腺健康当然是一个女人绕不开的话题,虽然专业医生会告诉你,家族遗传基因对于罹患乳腺癌可能起了主要作用。但他们后面还有话说:日常的保健对于降低风险依然有重要作用。
改变我们能改变的,才是对自己的健康,也是对自己认真负责的态度。
在过去若干年里,你可能已经学了很多预防乳腺癌,关爱乳房的方法。这一次,我们从你从未想过的角度入手,原来,你平时经常接触的瑜伽也有对乳房保健的作用。
为什么瑜伽有用
根据美国德克萨斯大学安德森癌症中心公布的研究成果,将62位手术后的乳腺癌患者分成两组,一组每周进行两次瑜伽训练,另一组不参加瑜伽训练。6周后,参加瑜伽课的患者在行走、爬楼梯和提重物方面都好于对照组,而且伤口愈合与精神状况良好。
美国俄亥俄州立大学医学院的Kiecolt Glase博士评估了瑜伽对乳腺癌患者炎症、情绪和疲劳感的影响。200名乳腺癌患者于治疗后随机分组到每周接受两次90分钟瑜伽课程,共三个月。结果显示,治疗刚刚结束后,与没有练习瑜伽的对照组比较,瑜伽组疲劳感更低,活力感更强。治疗结束三个月后,与对照组相比,练习瑜伽组伤口愈合与精神状况均更良好,疲劳感与炎症均更少,这证明瑜伽能明显提高乳腺癌患者的生活质量。
对于这个结果,医疗专家认为乳癌也有“现代性”。现代女性普遍晚婚晚育,紧张的工作,缺乏运动以及精神压力过大都会导致女性内分泌紊乱,而乳腺是受内分泌影响的器官,新陈代谢和内分泌紊乱会直接导致雌激素水平增高,容易诱发乳腺癌。而瑜伽练习可以有效预防、缓解和辅助治疗乳腺疾病,对身体和情绪方面的调控都有很好的效果。调息能放松身体和精神,减少焦虑,深长、缓慢、有觉知的腹式呼吸可以平静身体和大脑,摆脱疲惫,而瑜伽体式中的拉伸、扭转、前弯、后仰、倒立等动作可以均衡锻炼到身体的每一个部位,活络气血,帮助调理恢复身体机能并获得健康。练习后的身体舒展,大脑放松,带给人身体的愉悦。
3个瑜伽体式保健乳房
平时身体上被忽略关注的部位,其能量会变得虚弱,尤其是软肋、腋下、乳腺两侧。以下几个体式练习简单易学,但能有效帮助伸展身体两侧的淋巴组织。练习的时候,在身体极限范围内轻柔的拉伸,并保持深长缓慢的呼吸。
通过每天的瑜伽练习释放身心压力,愉悦心情,改善不良情绪,帮助恢复自信心,精神是具有治疗力量的,而积极健康的心态更胜过药物。每一天,留一点时间,呵护自己的身体吧。
骆驼式
1、 跪地,两腿与胯同宽。脚趾指向后方;
2、 吸气,两手放在两髋部,轻轻将脊柱向后弯曲,伸展大腿的肌肉;
3、然后,在呼气同时,把双掌放在脚底之上。保持两大腿垂直于地面,将头向后仰,用双掌压住两脚底,借此轻轻将你的脊柱向大腿方向推;
4、一边保持此式,一边把颈项向后方伸展,收缩臀部的肌肉,伸展下脊柱区域;
5、保持30秒钟之后,将两手放回双髋部位,慢慢恢复预备势;
注意:头部要放松,颈部不要过分向后伸展,臀尽量收紧前推,大腿垂直地面。起身还原时别扭背,可膝盖向下压稳重心,双手依次回到臀部,脊背直立,到婴儿式双膝盖并拢,额头触地放松。
牛面式
1、 站立或坐在瑜伽垫上,右手臂向后伸展,弯曲手肘
2、 右手置于肩胛骨之间,掌心向外,左手向上伸展,弯曲手肘
3、 左手置于颈背处,然后抓住右手。
4、 胸腔展开,深长缓慢呼气,保持五次以上深呼吸,可重复几次。
注意:如果抓不住也可以用毛巾在两手间做辅助。保持头部和颈部平直
半月侧伸展式
1、 山式站立,双臂举过头顶,十指交扣,松开食指,吸气延展脊椎向上,吐气时胯向左推,身体弯向右侧。
2、 右肩稍向前,左肩向后,双肩呈平面,下巴微微抬起,胸腔展开,髋关节摆正。小腹内收,感受左侧身体从左脚外缘到左胯到手指尖的拉伸
3、 保持五次以上的缓慢呼吸,吸气回正身体,再换边做另一侧,可重复几次。
关爱乳房必备单品
之前的文章说过,练习瑜伽要穿运动内衣。给予胸部一定支撑,减少乳房在运动时的晃动程度,减少因摩擦对乳头造成的伤害(也就是说不想运动弄的胸部下垂或者受伤,就一定要穿运动内衣啦)。而且运动内衣一般都有快干功能,更透气,保持体表干爽,保护胸部皮肤。根据运动强度,建议穿着不同支撑性的运动内衣。
低强度:徒步、瑜珈、普拉提、公路骑行中强度:滑雪、高尔夫、滑冰、动感单车(spinning)、快走
高强度:跑步,网球羽球乒乓球,骑马,足篮排,山地骑行,有氧健身操,攀岩
相对应的,运动内衣的支撑性也分为三种:中等支撑(medium support)、强度支撑(highsupport)、超强支撑(maximun support)。正常来说AB罩杯在进行低级中级强度运动的时候可以选择中等支撑的运动内衣(压缩式运动内衣多属于这类),CD杯建议都穿着强度支撑,D+的妹子们至少要穿强度支撑。不同的运动内衣品牌都会有自己的支撑性的分类,大家根据自身情况和品牌情况选择。
从种类来说,运动内衣主要分简易固定型运动内衣、压缩式运动内衣、罩杯式运动内衣。针对D以上的大底围大杯还有特殊结构的内衣,除了有罩杯式结构外,一般还有特殊的钢托(钢托不是金属材料),以获得更好的承托支撑,织物的强度更大。
(1)、简易固定型运动内衣(mesh bra)用一层具有弹性的网状织物固定,结构简易,基本不存在针对人体结构产生的设计,外观类似小可爱,很少以独立形式存在,多数与运动背心,吊带等形式的服装共存。
(2)、压缩式运动内衣(compressionsports bra)是靠面料的弹性把乳房压向胸部,类似束胸。整个内衣统一支撑两侧乳房,并无两边分立的罩杯,因此支撑效能相较之下较弱,适合A或B罩杯的女性在低强度运动时使用。
(3)、罩杯式运动内衣(Encapsulationsports bra)是把整个胸部包裹,利用面料本身的弹性、肩带把胸固定,左胸右胸各有分开的罩杯,各自发挥支撑效能。宽的肩带、侧翼和背部面料缓解了胸部和肩部的压力。这种运动内衣的结构支撑效能更强,适合中高强度运动时穿着。胸部丰满的妹子低强度运动时也建议穿着这类型的。
广州长隆和珠海长隆有什么区别?
我是生活在珠海的本地人,我两个长隆我都有去玩过,当然两个可比性还是蛮大的。
区别之大:一、景点性质不同
广州长隆它是最开始长隆集团做的第一个区域,有四大主题公园:飞鸟乐园、欢乐世界、野生动物世界、水上乐园。
珠海长隆目前只做了海洋王国为主题的乐园。
但两者也有共同点,他们也拥有马戏剧院,和各种特色的主题酒店。
区别之大:二、游乐设施
广州长隆他拥有“全球过山车之王”垂直过山车
创吉尼斯纪录的十环过山车
还有惊险刺激的“超级大摆锤”
珠海海洋王国则拥有亚洲第一台飞行过山车且轨道最长;亚洲第一台水上过山车;亚洲最大的海洋馆和亚克力玻璃。。整个海洋王国就已经拥有五项吉尼斯纪录了。
区别之大:三、美食
我当时在广州长隆吃的是白虎自助餐厅,那时的我觉得能边吃饭边看老虎是个很新奇的东西,因为我属老虎,我每次吃自助餐都会拿些寿司吃啊,所以我妈会叫我多拿点海鲜没吃过的试下。
珠海的自助餐厅可多了,当然感觉最好的就是企鹅主题餐厅。
当然少不了活泼在水里游荡的企鹅
区别之大:四、开放时间和门票价格
广州:09:30~18:00 250元
珠海:10:00-20:30 平日:350元 特定日:380元(高考完对大学生和高三毕业生有优惠政策)
最后给大家提供交通指引:
广州:1.乘坐地铁1号线可在体育西路站换乘地铁3号线抵达汉溪长隆站,从D出口或E出口出站乘坐免费穿梭巴士抵达各公园。
2.乘坐地铁2号线可在昌岗站换乘地铁8号线,到客村站转地铁3号线抵达汉溪长隆站,从D出口或E出口出站乘坐免费穿梭巴士抵达各公园。3.乘坐地铁3号线抵达汉溪长隆站,从D出口或E出口出站乘坐免费穿梭巴士抵达各公园。
4.乘坐地铁4号线可在大学城南换乘地铁7号线抵达汉溪长隆站,从D出口或E出口出站乘坐免费穿梭巴士抵达各公园。
5. 乘坐地铁7号线抵达汉溪长隆站,从D出口或E出口出站乘坐免费穿梭巴士抵达各公园。
珠海:乘坐K10、K11、14、63、86路公交可直达珠海长隆景区。
最后预祝问主可以根据我提供的,了解自己喜欢玩什么而去有选择性的去开心玩耍!