中年交友,老年人要和异性多交朋友?
中年交友，老年人要和异性多交朋友？
有道理！俗话说，男女搭配，干活不累！老年人亦如此！
为什么老年人要和异性多交朋友，就有利于长寿？如果你早上或者晚上去公园转转，你就会看到，无论跳广场舞的、跳交际舞的、舞剑的，还是打太极拳的，都是一些老年人，而且都是男女混合的。他们个个精神灼烁，欢声笑语，洋溢着幸福的快乐。
多交异性朋友，能够促进长寿，这源于心理学上的一个“异性效应”。
在异性面前，大家一般会表现的比较理智，注重自己的仪表、言谈举止。尤其在比较漂亮的女士，潇洒的男士面前，大家就会觉得心情格外愉悦，从而有利于心理和生理的健康。
现的老年人，尤其退休以后，子女们每天忙于工作，而且还要照顾孩子，往往无暇顾及老人。在这种情况下，老人们非常寂寞，有老伴的还好，没有老伴的一个人的日子非常难熬。但是和异性相处后，情形就不一样啦。
我有一个邻居张大爷，今年已经72岁了。妻子前年因为癌症去世，以后他一个人一直闷闷不乐，孩子虽然到礼拜六，礼拜天去看望他，无奈他一个人独处的时间太多了，所以非常地无聊，经常坐在马路边晒太阳，脸上的表情也是呆呆的。另一个老邻居刘阿姨是个热心人，看到这种情况，主动邀请张大爷去参加她们的红歌演唱团队。一开始张大爷还很不情愿，演唱团队以女性为主体，觉得有点难为情。等去了一段时间以后，才发现他的演唱技能不仅得到很大发挥，还结交了很多的异性朋友。练习了三个月，张大爷还跟着红歌演唱团登台进行正式演出了呢。他的子女们都说，和阿姨们一起唱歌让父亲完全变了样。张大爷现在每天乐呵呵，意气风发，满脸的笑容。
值得注意的一点是，多与异性朋友交往是件好事，但也要注意分寸。距离产生美，不能因为交往过密，破坏了别人的家庭，造成不良的后果。
（图片来自网络）
指的是什么？
男到中年，应该学会亲近三友，远离三友！

亲近三友：
1、真诚之友
人生难得一知己，人这一生能有那么一两个真诚对待的知心朋友很难得，如果有人愿意和你坦诚相待，在你面前卸下他所有的伪装，那么你应该好好珍惜这么一位朋友，坦诚相待永远都是交友的基础。
2、困难之友
患难见真情，只有在你最困难和做落魄的时候你才能最能体会到朋友的温暖，同时，在你最失魂落魄的时候还能给你帮助，与你共渡难关的人那是真正值得珍惜一辈子的朋友。

3、正能量之友
在现在这个充满压力充满负能量的社会上，如果到了中年的你还依然能够有那么几个充满正能量，总是能让你在难过的时候笑的朋友的话，那是值得开始的一件事情。
远离三友：
1、见利忘义的朋友
见利忘义，唯利是图的人，不管在任何时候都要远离，这样的朋友不值得交，因为他只会为自己考虑，从来没有为你着想过，甚至会为了自己的一己私利出卖你们之间的有情。

2、怨声载道的朋友
人到了中年，本来就压力很大，生活、工作、感情等各个方面都会遇到各种各样的烦心事情，但如果你身边还是有那么一个总是对你怨声载道的话，只会令你的生活越来越糟糕，这样的朋友一定要远离。
3、虚情假意的朋友
虚情假意的朋友没有必要交，这样的朋友待在身边，只会让你活得更累，因为他虚情假意，你不知道他什么时候是真诚的什么时候是假的，你要费尽心思去揣测他的心意，这样的朋友更加的没有必要去交。
你曾起过最沙雕的网名是什么？
1：银河小铁骑
2：诺贝尔可爱奖
3：著名奶茶鉴定家
4：全网通缉的大美女
5：骑着蜗牛追导弹
6：有啤酒肚的仙女
7：法海的女儿
8：百变少女猪刚鬣
9：你压到我腿毛了
10：我打野老挨揍
11：我没对象先扶我
12：废话输出机器
13：旺仔小馒没有头
14：国家一级退堂鼓表演专家
15：酒后表演艺术家
16：空有一身通天修为的精神小伙
17：春风十里吹不动你
18：白日梦研究专家
19：搬砖小土妞
20：一觉睡到小时候
21：智商不在服务区
22：智慧女孩不要秃头
23：迷人小祖宗
24：骑驴去流浪
25：当地小有名气的穷光蛋
26：国家一级脆脆鲨驯养师
27：当地一名较为英俊的年轻人
28：24小时高强度冲浪选手
29：熬夜秃头选拔赛环球形象大使
30：资深网络表情包传播者
31：幼儿园大班首富
32：修图照骗大赛常驻嘉宾
33：深夜搞颜色积极分子
34：单身最长吉尼斯纪录保持者
35：罗密欧与猪过夜
36：白雪公主后妈
37：貌美如花红烧肉
38：一米五小可爱
39：拉风的鼻涕
40：贫困大赛形象代言人
41：幼儿园抢饭第一名
42：素质教育的漏网之鱼
43：互联网冲浪金牌选手
44：不解风情的老妖怪
45：你长发及腰，我咔嚓一刀
46：萌哒哒的奇葩羞哒哒地开
47：天线短路宝宝
48：酒后少女的梦
49：我比纸巾还能扯
50：别打了，我是酱油
51：想酷到睡觉不盖肚子
52：九亿少女的噩梦
53：偷猪下落不明
54：国民撩汉大师姐
55：村口烫头王师傅
56：撸串研究生
57：不平学霸何以平天下
58：十年瘦骨无人问，一朝变肥天下知
59：愿得一人心，免得老相亲
60：爱情不是我生活的全部，打工才是
61：梁山伯与猪硬来
62：天生我才没有用
63：神秘的巨根男孩
64：沉默的全麻环切
65：浓痰拌稀饭
66：唐伯虎点蚊香
67：窜稀小王子
68：有朋自远方来，虽远必诛
69：很想恋爱的尼姑
70：坐在墙头等红杏
71：我命由我不由媳妇
72：本人已被甩
73：林黛玉倒拨垂扬柳
74：用飘柔洗头的和尚
75：淹死的小泥鳅
76：被恶魔撞了一下腰
77：蹦极不栓绳
78：蹲厕所逗蛆
79：贫僧又想师太了
80：总有刁民模仿朕
中年大叔级的人应该怎么健身？
本人健身不到一年，45岁，身高181，体重83。我觉得没必要练的疙里疙瘩的那种，我们只是把健身当成爱好，不是人家那种把健美当职业的人。所以一切以健康为主！我觉得我这样就可以了，没有刻意的去做有氧刷脂，每天主要以肌肉力量训练为主，然后半小时的腹肌或者有氧。争取明年夏天能亮出自己的腹肌！最重要的是健身让我懂得了取舍，懂得了这个现在已经不是透支未来的年龄了，要爱惜自己才能有更好的能力去为家人创造幸福
人到中年懒于社交怎么办？
人到中年，心力交瘁，精力和生活的压力已经让我们精疲力尽。
走出村子，才知道城市的生活。结交比自己更优秀的人，才可能成长与突破。看看谁愿意跟你交朋友，代表了你的价值。你愿意跟谁交朋友，则代表了你未来的可能性。所谓的命运，是行为所产生的结果。
所以，加油吧，有时候放弃一些无用的社交也是有好处的，为了让生活继续，往好的方向前进吧！
