上海交友网,如何才能摆脱这样的生活?

1、上海交友网，如何才能摆脱这样的生活？

我一直以来都是重度拖延症患者，频发性焦虑患者，现已完全治愈。

久病成医，我的切身经验也许可以帮助你走出这个困境。

我有定向型拖延症，自己感兴趣的东西会立马去做，比如有段时间爱上了骑自行车，早上五点醒来立马就下楼去骑；工作的时候遇到我负责办一场自己喜欢的活动，可以当天精神抖擞地写策划到半夜。

但对于那些不得不做的无趣工作，我能拖就拖，甚至到了令人发指的地步。

学生时代每一个寒暑假作业，不管放假前我立下多少豪言壮志说自己一定要前两个星期写完，但最后一定会拖到开学前一周才动笔。

但其实假期的每一天都过得不踏实，临近开学时还会天天做噩梦梦见自己作业没写完，但白天还是照常拖延。

这种拖延状态延续到了工作中，就变成了领导安排的任务说一个月内完成，我一定会拖到最后一周才开始做，引来很多不满。

1.著名的帕金森定律

1958年英国历史学家、政治学家Cyril Northcote Parkinson通过长期调查研究得出的帕金森定律被誉为20世纪西方文化三大发现之一。

帕金森定律最初的含义来自一句谚语:

work expands so as to fill the time available for its completion.

意思是工作会膨胀，以至于填满消耗所有的可用时间。

不论工作、任务多大，它都会吃掉所有的规定时间。

工作效率根本不取决于任务本身的大小，一旦有充足的时间去完成某项工作，就会自觉地放慢节奏，迟迟不开始。

随着时间推移，你会因为迟缓开动带来的拖沓感而产生消极情绪，越来越不想开始启动任务。

只有在马上要交账的压力下才会动手。“自由安排度高”反而成为了拖延的重要原因。

在现实中往往会发现，一项任务给予的时间越充足，完成计划的时间往往会安排越放任、浪费的时间会越多，人因为拖延产生的焦虑感和内疚感会越强。

2.工作本身的强迫性质

瑞士心理学家克拉帕瑞德指出：“强迫的工作，是一种违反心理学的反常活动，而一切有成果的活动都以一种兴趣作为先决条件。”

关键是，当代的大部分工作乃至教育十分具有强迫性

这在人类生理上就决定了你的抗拒

所以总结来说，拖延症是完全符合心理学规律的现象，是每个人都必然会面对的可能性。我们完全没必要因为自己的拖延症而自责、自我厌恶、内疚。

那些任务中几分钟就能完成的小任务，在接到任务后就必须尽可能快地解决掉，先马上做简单的、快速的工作，很容易形成正向激励，先易后难一定是最容易坚持下去的。而且先解决掉若干小任务后，你的to do list上面就只剩下一两项了，无形之中减少了未来的提醒成本、搜索成本和回忆成本等3个成本。

拖延症往往带来极度的焦虑感，上进正义的自己会下意识地责备自己拖延和堕落，焦虑、内疚、自责就这么产生。

可谁不是一边内疚自责，一边拖延着呢？

内疚和自责会让我们陷入“放纵—自责—更严重的放纵”的恶性循环。内疚和自责会降低我们的自尊，让我们觉得自己懒惰、一事无成，进而破罐子破摔。内疚和自责也会带来更多的压力，而压力会让我们更容易屈从诱惑。

研究发现，当人们屈服于诱惑时，不让他们感觉到内疚，相反让他们感觉到快乐，居然能够增加人们抵御下次诱惑的能力。相比于内疚，自我谅解反而更能增强责任感。这是因为一旦摆脱了内疚和自责，我们反而能够思考为什么会失败，而不是简单地把原因归于自己的无能。一旦摆脱了内疚和失败，我们也不用消耗大量的心理资源去安抚内心的挫败感了，这样，我们反而有更多的心理资源来增强我们的自控，在和诱惑的战争中重整旗鼓。

目标思维非常重要，它会让我们从拖延的迷雾中看清前进的方向

而拖延的时候正是自己忘记了目标的时候

时刻提醒自己，我的目标是什么，高效率完成这份工作能对我的目标有什么帮助？（例如我好好做，可以给领导和同事留下好印象，有助于我升职）

能够有效在心理上激励自己赶快前进。

人对于未完成的东西，会有一种非常强烈的执念。这在心理学上叫做契可尼效应。

简单来说，如果给你布置一系列的任务， 并且在一个任务还没有结束时，就让你放下它，着手做下一个，用不了几次，你就会感到非常难受——那些开始了却「未完成」的任务，就像一根刺，梗在你的心里，一定要把它拔掉才会感觉舒畅。

我们会期待任何事情都有始有终，因为这才是我们的大脑所认为事物的「合理的样子」。

当我们进入状态，着手去做时，就相当于开启了一个任务，将「要不要做」变成「如何才能更好地做完」。

所以，不管三七二十一先利用最先时间开始，后面继续做下去就是顺其自然的事情了。

2、律师究竟有多累？

不请自来！

为什么呢？

因为我是一个律师！ 大众对律师的认识大部分来源于影视剧中的记载！影视剧中的律师形象十分高大上，其实中国30万左右的律师群体，自有其烦恼。

律师的烦恼有很多，主要但不仅限于以下几种情况，这些情况几乎每个律师都遇到过！但除了有背景的律师！

律师的第一种苦：生计之苦 律师经过多年苦修，万军丛中通过司法考试，终可持证上岗。1年的实习期，无固定收入，全靠案源，而你一个小小的名不经传的律师，哪里来的案源？

律师的第二种苦：技能之苦 我国基本上每年都会颁布新法律，作为律师无时无刻不得好好学习，天天向上！生怕有一天在法庭之上，发现对方律师或法官所说的法律规定从来听过。

律师的第三种苦：脑力之苦 每个案件有每个案件的特征，作为律师你是第一手接触案件，并对其进行梳理。各种小细节，各种法律关系，各种风险你要全部考虑到。

律师的第四种苦：体能之苦 这个我就不必说了吧，最近律师过劳死的案例很多很多！

律师的第五种苦：猜疑之苦 每个职业都有自己的职业病，做律师的尤其重要！我老婆有的时候对我说，你回家了，可是把脑子还扔在办公室！

律师的第六种苦：分工之苦 年轻律师完全不知道你自己要干什么！等知道的时候瞬间感觉晚了。法律博大精深，你不可能全部精通，只能选择一样两样去做，但是在这种过程在从要放弃一些，这不是一个容易的事！

律师的第七种苦：理解之苦 律师是夹在当事人和法院之间计迎接吃的！前后都需要搞好关系！但是一个重视过程，一个重视结果，所以永远不在一个平面上！

律师的第八种苦：保障之苦 律师保障？开玩笑吧。被打，被入狱等等！只有律师能懂，一有不慎，抗诉你！呵呵

综上，总结律师一句话，起的比鸡早，睡的比狗晚，吃的比猪差，干的比牛多！在律所中女的当男的用，男的当牲口用是常态！但你选择了律师，仍要维护心中的那一份正义，为自己的委托人尽可能争取法律保护的最大权益！ 创建于2018.2.22编辑

3、社交软件上有哪些各种奇葩男？

“网络丛林中的

探险见闻”

英国《每日邮报》网最近刊登了一则头条新闻：

一位叫Emma Perrier的35岁英国女性，在交友网站上和一名照片中有着英俊外貌、名叫Ronnie的男子陷入恋情。但问题是，对方一直拒绝跟她见面或者进行爱情聊天。

无奈之下，Emma决定用图片搜索软件查找恋人的相关信息，却发现自己那位号称“英国意大利混血”男友的照片其实都来自一名叫Adam Guzel的25岁土耳其模特。一直在网上和她聊天的Ronnie，实则是一位55岁的离异男子。

但Emma并未就此放弃，她通过Twitter和Facebook联系上了Adam，二人经过一段时间的交往后，最终走到了一起。

在网络上的现代爱情故事，像是一场场丛林里的探险——你永远也不会知道接下来会遇到什么。奇观很多，风险很大。

跟大多数都市青年一样，28岁的M对象从某种意义上来说是位宅女，平时除了到上海市中心的高级写字楼里上班，和闺蜜吃饭下午茶，还有另一个交际渠道就是手机上各种形式不同的交友App。这几年，她前前后后用过不下4、5个。有些软件下载下来用了几天就删掉了，也有1、2个长时间用着，成为她和世界交流的另一种方式，用她的话说就是“反正就是无聊呗”。

面对面交朋友要出门，时间成本很高。虽然网上交友能缩短时间，但要找到一个聊得来的、真能发展成线下友谊的，这几率比《超级X声》经过层层海选选出李宇春还要小。

“想要通过交友软件寻找朋友或者爱情的，都是会愿意相信小概率事件的人吧。”M对象说：“都受了那些电视剧的荼毒了。”

M对象回忆了12位她在交友软件上遇到过的男孩，俨然一个个带着黑色幽默的深夜故事：

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1号男嘉宾

他是一名飞行员。我们出来吃过两次饭，都是在路边的小炒馆。他点菜，一荤三素，非常健康。虽然他一边吃一边告诉我，自己年收入过百万之类云云。

第二次见面是圣诞节前后，他还很贴心地给我带来了一些礼物——用他的话说：“这些东西外面买不到，挺珍贵的。”

我打开一看，里面是一摞飞机上的塑料杯子、几小瓶商务舱里会出现的红酒，其中一瓶似乎已近打开过，酒只剩一半。

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2号男嘉宾

在那些被人们定义为“约X专用”的App里，有一部分男生会有一种共识——即女生把好看的照片放出来，就是为了钓男生然后约X的。

基于这样的“单方面共识”，此类男性的聊天风格基本秉承效率至上，单刀直入，没有一句废话和多余用词。

我们的第一次对话。在一个“Hi”之后，他直接就抛出了“晚上出来玩伐？”

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3号男嘉宾

他出现在一个语言学习类App上。这种软件为了扩大用户数量，增加用户的使用频率，也会做社交功能。所以你在这上面既能跟外教老师聊天，也会遇到形形色色表示“很了解中国”、“很热爱中国文化”的老外。

他说自己在中国呆了8年了，美国人，现在住在广州。成都、上海、北京都去过，对中国很熟。

为了体现他对中国的了解，他说：“我不喜欢上海，交通很堵，空气质量很差！”

“我的北京朋友说，在北京，你打开窗户呼吸就相当于在抽烟。我说上海的情况比这个更糟糕！哈哈哈！”

我可是混在上海的人好吗？于是直接回了一句：“那你们总统还用Twitter治理国家呢！”他就再也没理我。

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4号男嘉宾

怎么说呢，我不太好形容他。毕竟，他和我说过的话就只有“你好”两个字。

每天一条，基本不间断。哦就在刚刚我又收到一条。

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5号男嘉宾

和上一位相反。这一位，虽然我们只聊过一次，我对他已经非常了解了。

看看他给我发的第一条信息：

“您好，冒昧打扰您了。我特别想认识您，做一次全面的自我介绍。而是XX人，XX年，XX座，身高187，体重170。目前从事证监会持牌的金融公司市场总监。管理17人，主要负责公司的运营和管理工作。年薪税后30万+，可以供税单。XX市名下两套房，上海这边限购，目前在看法拍房，已参拍多次。名下一辆代步车。我平时比宅，喜欢看电影，阅片量上万。喜欢狼人杀，主播区。喜欢卡丁车、赛车，足球篮球等。爱好广泛。我单身较久，比较直男，不懂撩妹，手机从不设密码，人绝对实在，如果对方愿意完全不留秘密透明化生活。以上说的这些都可以提供证明。如果您觉得有些许可能，给我一次机会，告诉我您的微信号，我平时绝不骚扰，聊过几次觉得不合适不必出来见我，做普通朋友或者删除。万分感谢。”

不过这也是我和他聊天记录里仅有的一条。

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6号男嘉宾

他是一名“很谨慎”的男子。

第一次见面，我和他约了在地铁站X号出口碰头，我准时到了，然后发消息给他，大概过了10分钟，我看见一位其貌不扬的男子慢悠悠从出站口对面的便利店走出来，走向我。

简单地打过招呼后，他告诉我：“我刚刚在便利店里观察了你10分钟，我觉得你人不错。”

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7号男嘉宾

前两年遇到过一个神秘人物。

他很有礼貌，会耐心地问我的喜好，喜欢看什么样的电影，什么书，喜欢去什么样的国家。我们就互相分享一下各自的兴趣，他给人一种有教养而且聪明的感觉。

然后我们在微博上互相关注。他转发一些外国电影，我看过其中几部，都挺好看。有时候他也会发一些吐槽，有意思。微博里有两张他的生活照，看样子是个皮肤有点黑黑的英俊男生，身材很Fit。

聊了一阵，他从来不提见面。因为我是女生，不想轻率地主动约对方。但是在此之前他就自己消失了，发消息再也没有回复过，微博也停止了更新。

我就忍不住好奇，拿他的照片用谷歌图片搜索了一下，发现他似乎是借用了一个台湾网红男性的几张照片。我看到的那些并不是他本人。

再后来，他的微博也被注销掉了。

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8号男嘉宾

他一开始上来挺礼貌的，打了招呼，也正经做了自我介绍。然后我们就互相关注了微博，没聊几句，我就去睡觉了。

早上醒来，看到他留了一串留言：

“昨晚看了一遍你的微博。发现你去英国留过学。我其实是希望我们双方的学历能够是对等的，我不喜欢学历太高太有优越感的女生。我是在国内读的本科生，请问你在国外读的是本科还是硕士呢？”

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9号男嘉宾

现在有一种交友软件的广告会出现在网上下载的英美剧或日韩剧片尾的。所以在这种交友软件上，聊剧或电影，是“破冰对话”。

和他的对话差不多是这样：

男：“Hi，最近看什么剧或电影呢？”

我：“去电影院看了《妖猫传》。我觉得张榕容很美啊~”

男：“我其实不太懂为什么要去电影院看电影，又贵又没意思。家里就可以看啊，还免费。最近上映的我都有，百度网盘链接要不要？”

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10号男嘉宾

在App上聊过几次，觉得很投机，我和他交往了一段时间。所谓交往，是那种一周出来吃1、2次饭，逛逛街，但没有任何肢体接触和口头承诺的简单朋友关系。

偶尔我们也会去大学里，他说他喜欢住在大学老乡，食物便宜，还有篮球场。我还坐在操场边看过他打篮球。

他告诉我他是那种从小都很优秀，以为自己要做大事的，但阴错阳差运气不好，现在越混越差了。

算是个有些不得志的年轻人吧。

有些熟了之后，他会时不时的打电话来，让我帮他翻译一些工作邮件，整理一下英文资料。又有一次，他在电话里告诉我，他想要搬到离我公司比较近的地方来。我说好啊，那平时下班还可以陪你看看房。

之后他就莫名其妙消失了差不多一个月。再出现的时候，我问他房子的事情怎么样了，他说他搬到了XX，反正是个和我八竿子打不到一起的地方。

我花了些时间想了想，然后决定主动消失。

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11号男嘉宾

一个很谈得来的男生，聊天的内容、说话的方式都让我觉得很舒服，于是双方决定见一面。那天他要加一会儿班，问我如果下班早，能不能顺道打车去接他，再一起去吃饭。

吃好饭，他又问我，有点晚了，你家比较远一些，我家近，你能不能先打车送我？

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12号男嘉宾

这位一点不奇葩，奇葩的是我。

遇到一个照片很好看的台湾男生，决定线下见面的时候其实我也没抱什么太大希望，毕竟现在照片水分含量都这么高，所以我头也没洗穿了个便装随便画了个脸就去了。

结果没想到见到真人后，本人比照片上大概帅10倍。个个子高高，白白净净，因为是台湾人说话还非常温柔。简直吓傻了，全程都在在意我的头发此刻是不是飘出隔夜头油的味道，结果也没好好聊天。

他也很紧张，并且可能觉得我有点心不在焉。于是见过一面之后就没有再怎么联系。

然后我也是去他的Facebook上搜索了一下他，发现不仅长得帅，还是个成功人士，自己在美国成立了公司，事业做得很不错。

我还能说什么。照骗毁人生——是有双面意义的。

4、有些80后女孩👧不愿意工作？

谢谢邀请。我觉得这件事需要一分为二的去看。我周围有很多朋友，有一部分是一直在工作，生了孩子后也在上班，还有一部分是没有去上班的，有的是迫不得已的，有的确实如题主所说希望让丈夫养着。

分别说说吧，上班的女性，有稳定的收入，加上没有与社会脱节，会自然而然的有一份自信与知性在身上。

而没有上班的女性，特别是没有孩子的，可能生活节奏会很慢，人也会有一份从容与慵懒，如果丈夫和自己都喜欢这样的生活，也是可以理解的。

我自己虽然有固定收入，但是还是有点小小的野心，希望做出很好的成绩，可是宝宝爸爸说把宝宝培养好就是很大的成功。我只能在家里一边带宝宝一边不断的学习充实自己，希望将来有机会能够实现梦想。

5、上海浦东相亲交友在什么地方？

在上海，并不是只有人民公园才有相亲大会，其实每一个区都会定期组织一些相亲大会。比如说，徐汇区的漕宝路光大会展中心，每个月都会组织相亲活动，我以前刚来上海的时候住过那里的，经常看到。

我现在搬到了松江区，松江区每年都会组织一个万人相亲会，今年已经是第11届了，一般在每年的11月中旬，在月湖雕塑公园举行，场面十分火爆。参加相亲活动的年轻人很多，当然也有很多孩子的父母，长辈，和人民公园比较相似。因为松江区是郊区，所以这里的要求并不是很高。