全国24小时免费心理咨询,12355推荐的心理咨询靠谱吗?
全国24小时免费心理咨询,12355推荐的心理咨询靠谱吗?
靠谱。因为12355心理咨询是由国家相关部门审批的合法咨询服务机构,拥有资质认证和专业认可,有着严格的管理制度和规范的流程。此外,12355心理咨询的咨询师都经过专业的培训和资质认证,能够提供专业、高效、安全的心理咨询服务,并且保障用户隐私和信息安全。如果需要进行心理咨询,12355是一个值得信赖的选择。由于现代社会的高压和快节奏,越来越多的人需要进行心理咨询来缓解压力和情感问题,因此寻找一家靠谱的心理咨询机构非常重要。此外,进行心理咨询也需要有合适的心态和积极主动的态度,同时也需要与咨询师建立良好的沟通和信任关系,共同推进咨询效果的实现。
圣魔文化官网?
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圣魔文化App是北京爱无界中心推出的一款倡导积极健康公益生活的兴趣社交软件。基于精准的地理定位,可以与老乡的同好聊天、发动态、送礼物等。同时利用APP开展防艾、免费心理咨询、多元文化普及和反歧视等多项公益项目
12355收费吗?
12355是不收费的。12355”青少年服务台是共青团中央设立的青少年心理咨询和法律援助热线电话,由各级共青团组织建设和维护。
“12355”原名“12355”青少年维权和心理咨询服务热线,2006年更名为“12355”青少年服务台,是共青团中央权益部设立的专门面向青少年提供服务的热线电话,该热线的开通旨在为青少年提供心理咨询服务和法律咨询援助,及时掌握青少年思想动态和现实需求,引导青少年依法反映诉求,有效化解社会不稳定因素,巩固党执政的青年群众基础,促进社会和谐;帮助智慧团建问题解决;有利于改进服务青少年的途径和方式,及时为他们提供多方面的服务,动员社会力量帮助他们解决实际困难和问题,促进青少年健康成长。
到结束的时候就说些安慰你的话吗?
你好!很乐意回答你这个问题。在心理咨询中咨询师或许会安慰你,促使你放下心里的负担,减轻你的思想压力。但是仅仅是安慰绝不是心理咨询的全部。
要用几句话说清楚什么是心理咨询?是非常困难的。但我可以跟你分享一下我个人的观点,仅供你参考,
其实心理咨询师在咨询中只做两件事:爱和觉。
“爱”和“觉”,“爱”是心理访谈必须要有的谈话氛围。没有这样的氛围,咨询就会随时停止,无法继续进行下去。来访者的心病往往是在“缺爱”的环境中造成的,没有爱的氛围来访者就无法信任,更不可能敞开心扉,当然就不可能起效果,严重的甚至造成二次伤害。
“觉”字面上理解有觉察和觉悟的意思。心理障碍和困扰和来访者的三个方面有关:1·错误的认知2·早年的创伤3.无效的反应模式,这些都需要觉察和觉悟。可以说心理咨询的过程,就是咨询师陪伴来访者探索自己理解自己的过程。觉是心理咨询产生效果的核心。“爱”和“觉”就是促进心理障碍疗愈的两个关键方面,两者是相辅相成缺一不可的。
01.首先说爱,当一个来访者因为心理困扰和痛苦,来到咨询室的时候,他是紧张的,敏感的,不信任的,缺乏安全感的。他心里面有很多疑问,也对咨询师这个陌生人既充满了期待又有很多的戒备心理。
咨询师通过无条件接纳来访者,对来访者觉得羞耻的黑暗面,不加评判的共情和理解。努力创造一个有爱的,温暖的谈话氛围。来访者慢慢的放下他的担心和焦虑。开始信任来咨询师。这个过程就是建立关系的过程。
用一个比喻来说,咨询师像一个善解人意的妈妈。非常的慈悲有爱心,有耐心,有亲和力。无论来访者表现出怎么样的负面情绪,咨询师都能把来访者的负面情绪全部都接住。并把它转化成有营养的话语反馈给来访者。让来访者感觉自己是被无条件接纳的,自己是好的,被另一个人关怀着,关心着。并且这个爱,要在整个咨询过程中作为背景氛围。一直保持下去。
02.再来说说觉,觉有觉察觉悟的意思。来访者陷入痛苦和心理障碍之中。往往是对自己的内在状态丧失了觉察。从认知的角度角度说,他们有很多错误信念和消极思维。或者在人际互动中,没有看到自己的互动模式是有问题的,执着自己或他人的过错和伤害
来访者在原生家庭或者成长经历当中。经历了一些伤害,为了适应有问题的成长环境。还是作为儿童的来访者,形成了一整套防御机制和互动模式。这套防御机制和互动模式曾经是适应环境的。并且曾经有效地帮助来访者生存和适应环境。
但是这套模式时过境迁,在成人后正常的社会环境中。这套模式不再适应环境。但是来访者自己并不知道。咨询师要在心理咨询的过程当中,收集来访者的资料,和来访者一起去探索和认识自己。慢慢的促进来访者看到。自己以前看不到的盲区。这个过程就是觉察和觉悟的过程。
当来访者深度的重新认识了自己,盲区被消除,意识范围扩大,能够站在不同的视角看待问题,放下对自己和他人的怪罪心理,转变错误的认知,来访者的心理症状就会缓解,人格得到成长和完善。
但是这个过程将是,相对漫长的。因为心里模式的形成。是日积月累的结果。现在要改变这样一个模式。对于来访者来说是非常害怕和担心的。做正所谓“江山易改,本性难移”性格的修正,不是一朝一夕可以完成。当然也并不是说心理咨询,一定要非常长的时间。
也有一些心理问题可以在七到八次的短程心理咨询中得到解决。但这是有前提的,就是来访者的问题不是特别严重。平时的社会功能必须是完好的。而且咨询的目标越是聚焦在一个点。解决起来可能也更容易一些。
03.心理咨询是一个新生事物。在中国社会老百姓普遍还没有全面完整的认识。大部分人都存在非常多的误解。再加上现在社会生活的快节奏,每个人都非常的功利和焦虑。期望心理咨询能够快速见效。像医生一样不需要通过自己的努力就快速解决问题。其实这些都是误解。
心理咨询师并不能完全保证心理咨询的最终效果。因为心理问题,是看不见摸不着的。他和你的思想、情绪、感知这些抽象因素有关。你的心理只有你才能完全做主,无论咨询师有多么好的专业背景,多么强的经验!心理咨询师也只能保证50%的效果。
另外50%的咨询效果其实握在来访者的手中。来访者积极主动的配合。对心理咨询有相对正确的了解。愿意尊重一定的设置,放慢脚步有一定的耐心,这些都是必须的。
下面列举一些心理咨询当中经常出现的误解和误区。希望能帮助到想要接受心理咨询的来访者。避免掉入这些误区,获得真正有效的咨询。
一心理咨询就是咨询建议,就是向咨询师寻求一些建议和办法。
二心理咨询是羞耻的,有了心理问题应该藏着掖着,或者拖延回避。
三解决心理问题就是要找一个“最好”的大师,把全部希望都寄托在他的身上。
四幻想通过一两次心理咨询,就有非常大的效果。对心理咨询的长期性没有必要的准备。
五不遵守心理咨询的约定和设置。想来就来不想来就停,三天打鱼两天撒网。
六认为心理咨询就是让人快乐。对心理咨询的困难没有思想准备,当咨询师一触及伤痛的点就立即抗拒或逃避。不想回忆伤痛装作看不到。
七心理咨询就应该免费,或者相反觉得收费越高的心理咨询师,一定水平更高,热衷于找大师。
八把心理咨询室当成情绪发泄桶。只有在自己情绪很糟糕的时候,来到咨询室。情绪好的时候就不来了。
九不允许心理咨询师犯任何错误。认为心理咨询师就是全能的。
十在心理咨询当中碰到困难或者收效慢,达不到预期立即更换咨询师。到处挖井确每一个真正坚持深入下去
11来参加心理咨询的目的,是解决实际的问题,如离不离婚,如何赚钱,如何赶走小三等关注点不在心理方面。
12。热衷于说服家人来咨询,自己的痛苦要他人负责,要他人改变,对自己没有反思也不准备承担责任。
综上所述,心理咨询绝不仅仅是安慰,心理咨询是两个主体在“有爱”的氛围中持续互动,相互平等的合作,咨询师陪伴来访者去认识和理解自己,产生“觉察和觉悟”的过程。
文:觉醒,金华观自在心理咨询师师,想要咨询的朋友可以关注或私信我,私信必回!
妇女儿童保护协会是正规单位吗?
是
妇女儿童保护协会是一个非营利性社会组织,旨在保护和维护妇女儿童的权益,促进其健康、平等、尊重的发展。
不同地方的妇女儿童保护协会属于不同的级别或类型,可能隶属于国家机构、民间组织或者其他非政府组织。
就中国而言,妇女儿童保护协会在国家工商行政管理总局登记注册可以被认为是合法组织,具有一定的合法性。但需要注意的是,也存在一些名义上注册的“妇女儿童保护协会”存在过度宣传、非法集资等负面情况,因此,在与这些组织交往时仍需注意事项并保持谨慎的态度。