心理医生咨询在线咨询免费,什么情况下要看心理医生?

2023-06-21 03:46:03 32阅读

心理医生咨询在线咨询免费,什么情况下要看心理医生?

心理问题其实更多是一种主观感受,在别人眼中的问题在你这里可能不是问题,在别人眼中没有问题的,在你这里却觉得痛苦难以自控,那就需要看心理医生

心理医生治好自己的心理疾病吗?

齐齐哈尔红宇心理咨询服务有限公司国家二级心理咨询师 在中国针对国人。在国外,以美国为例,每年约有8000万美国人求助于门诊心理咨询和心理治疗 ,每3个人中就有一个人接受心理咨询和心理治疗。约37%的人定期看心理医生,83%的人会不定期去心理诊所。在美国,找心理咨询师或心理医生是很普遍的。相比之下,国人的心理咨询和心理治疗没有这么高的比率,这跟我国心理健康方面起步较晚有关系,但这种现象正在逐步改善,就我们咨询中心来做咨询的咨客的年龄结构来看,小到3、4岁,大到50、60岁的都有,而且80后、90后占多数;职业分布从饭馆员工到500强企业管理人员都有囊括,国人对心理健康、生活品质越来越重视是能深切感受到的。

心理医生咨询在线咨询免费,什么情况下要看心理医生?

造成部分患有心理疾病的人没有主动找心理咨询师或心理医生的主要原因可能包括以下几个方面:

不熟悉这种就医方式。中国人传统就医习惯是告诉医生症状,然后医生给开药,患者拿着药回家,一天两次或三次服药,过一段时间症状缓解了或者消失了,这就算治愈了。心理咨询跟传统就医最大的不同有两点:一是多数时候不拿药。付了钱看病,回家的时候两手空空,这让国人很不习惯,有点“只出不进”的感觉,亏得慌。跟着就会想,这能治好吗?二是自己还得使劲儿。心理咨询的过程中,患者自己还要做出努力在认知模式、行为模式、性格等方面做出改变,相当于自己“革自己的命”,这跟传统就医“等靠要”形成鲜明的对比,人都是有惰性的,几十年形成的惯性的东西要改变起来确实需要勇气和毅力。这两条加起来,就会让一些人望而却步。

觉得还可以忍。国人的民族个性是隐忍的。不仅看心理疾病如此,身体出了问题,很多人也会选择拖、扛:一般的伤风感冒被拖扛是常有的事。有些人身体有了不明的疼痛也拖,最后查出来是癌症晚期,这也屡见不鲜。心理疾病更是如此,只要自己还没有焦虑抑郁得整宿整宿睡不着觉,还没有强迫性洗手、强迫性检查门锁到被外人发现、影响了工作学习生活,都会选择忍着不去治,不去看心理咨询师。

只算了小账。确实有这样的来访者,打电话来询问心理咨询的事,问了价格以及一般心理问题的咨询周期以后,会说:“我再考虑考虑。”很明显,他觉得贵了。但是专业人士以及通过专业心理咨询从心理问题中走出来的来访者知道,这些人算的是小账,是眼前的帐。没有看到或者估算过通过心理咨询使他的认知模式、行为模式、性格等改变之后,给他的工作、学习、生活带来的质的变化所创造的价值。有个高三的女孩子,因为抑郁症休学在家一年,一年时间足不出户,如果不是她妈妈看了媒体对我机构的报道后极力催促就医,这样的生活还会继续下去。心理咨询半年多,女孩参加高考考上了大学,现在已经大学毕业参加工作了,女孩近期的反馈对生活是满意的。当时治疗的投入确实是一笔不少的费用,如果她的家人只算小账,这个女孩可能还在家里待着呢,她的未来会怎样真是不容乐观。但经过治疗,她可以工作、结婚、生子......过正常的生活,这是每个做父母的对孩子最起码的祈盼。如果这个女孩不治疗这些既不敢想也不敢去做。而且如果真要算小账,还是来访者取了大头。想想看,几十年里多少个日日夜夜积攒起来的问题,通过心理集中这么一段时间去调整改善,折合每天花多少钱?这么一算你心里就亮堂了。

所以,有了心理疾病要及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。需要相信:心理科学是造福人的;早治疗早解决;多一份投入早一天开启新的好生活。

咨询电话☎️:18745205900

一个人和另一个人生活了很长时间?

谢邀请,一个人和另一个人生活了很长时间了,但是不交流,这个人是不是有病?

我回答的是指夫妻:夫妻双方在一起生活了很长时间,不在同一个屋子出现,不再交流,我倒觉得这个人不是有病。是夫妻之间心里出了问题,感情有了隔阂。

也不外乎以下几点:

一,是性格不同。有的人爱表达,心里有话必须说出来,不说憋屈。

二,另一种人内向,不爱沟通,不管做什么事说什么话,心里有数,自己有把握,关键时刻不用多说,几句都能把话说清楚,把事情做好。

三,按理说,夫妻之间长期在一起过日子,没有不交流的道理,比如说一个家庭无论大事小情大多都是夫妻双方共同商讨,答成共识才能实施,这才是正常的夫妻家庭。

如果是感情出了问题,为了孩子还不想离婚的话,那就应该双方静下心来,心平气和的好好谈一谈,毕竟在一起生活十几年了,没有感情还有亲情呢!

回头想想;人生一路说长也长,说短也短!有缘有份才能到一起结为夫妻,不容易,何不珍惜呢!在这变化无常的世界里,有谁能知道明天和意外哪个先来?别整天为一些鸡毛蒜皮的小事争的面红耳赤!想想都是不值得的,家庭本来就不是讲理的地方,赢了如何?感情没了!输了又能咋滴?你不说;外人没人知道!夫妻之间就要互相信任,互相保容才能融洽相处。如果一门心思拧着,等你想明白的时候,可能你再想珍惜的感情或人就已经不在了。这就是不理性人的悲哀!

记住:人生没有下辈子,即使有下辈子也不可能再相遇…………!因为这辈子你没珍惜!!

感谢阅读…………希望能帮到你。!

有哪些好的心理咨询的书值得推荐?

我是入行6年半的心理咨询师,推荐你心理咨询实战的书。

目前心理学主流流派有3大种,认知行为,精神分析,人本治疗。

这2本书会让你对3个流派及其分支有所了解。特别是《弗洛伊德及其后继者》详细讲述了心理学的发展历史和各流派之间的观点。读这本书的感觉就好像,吃饭的时候面对满汉全席,哪个都想尝尝。

先说认知行为吧。

《认知治疗技术》这本书里面有100多种技术,适合和来访工作前期,建立关系的时候使用。

2本蓝皮认知行为治疗里分别针对抑郁症,强迫症,焦虑症等等有针对性治疗,这会提升新手咨询师的职业自信。

《用故事打开心扉》讲述了隐喻如何用于心理咨询,我个人感觉这个方法适合人格水平较高的来访。对于幻想投射比较多的来访,用隐喻会有风险(他会听出别的意味,比如你在批评他,你不信任他等等)

还有小贝克(阿伦贝克的女儿)写的二本书,针对认知行为如何操作讲得比较透彻。(一本是《基础知识》,一本是《进阶与挑战》。)

左边那本是《客体关系心理治疗》,里面讲了5个中间学派的心理学家和他们的理论,这会让咨询师迅速知道来访有现在的困扰,他大概早年经历了什么。如果来访想知道自己到底为什么这样,这些知识就排上用场了。

《心灵的面具---101防御机制》是我经常翻看的工具书,看看那些防御机制,大概知道眼前这个来访心理发展到了什么阶段,对应的回应方式是什么。

《疾病的希望》和《生命的重建》是针对心身疾病的书。这两本书对疾病的解释不同,不过,我认为读这两本书重要的是看如何通过疾病理解来访,而不是那个针对身体疾病的解释。

海蒂这3本书带给我的收获是:1 男女的思维方式和感受方式如此不同。这很好的帮助了我理解那些婚姻中的女性对老公的不满,同样地,对家庭治疗的咨询师也很有帮助哦!

2来访谈到性的时候,我可以很放松。(咨询师抗拒谈性,这会是一个问题,来访会理解为:我谈这些是羞耻的)

《主体间性心理治疗》这本书很好的讲述了如何与来访同频,完美!缺点是作者不认同咨询师需要人格评估,他认为来访不合常理的行为都是被激发的,这是我不认同的。总之,取其精华,去其糟粕。

《支持性心理治疗》这本书是绝版,我买的复印版。正在读

《汉斯科赫与自体心理学》是一本台版书,如果能突破繁体字的障碍,这本书是很好读的。

《自体心理学的理论与实践》《自体心理学导论》是相对比较好读的2本书,可以让新手咨询师初步感受自体心理学的魅力。

重点还有这3本,都是巴史克的孩子。我自己是有教训的,我前后找了五任督导师,前面4位从未告诉过我,咨询需要有人格评估,针对人格水平较低的来访,需要用支持性治疗。(说白了,每一个来访都是探索性治疗,很不负责任的。现在想来,我的督导师们对此应该负很大的责任。好在,第五任督导师专业而优秀,我们每周一次持续督导进行中。感谢一直寻找,永不放弃的自己!)

而如何做支持性治疗,巴老师讲得特别好,强烈推荐!

南希这3本书也是要反复看的,主要是对来访的诊断,评估,对咨询中回应方向的把握。你会发现,随着你咨询经验的增加,这些书会带给你不同的体验。

科胡特一生只写了这3本书,读起来晦涩,费解。不过,慢慢啃,不着急。推荐加入读书会,大家一起啃,每个人说说各自的理解,互相陪伴的感觉比较好。我所在的北京北佳心理咨询中心每周有读书会,带读科胡特的书,我也在持续参加。

这本书一定要买,保护自己的。如何鉴别双相,抑郁症等等。

最后推荐我的老师写的书,是心理学家们的正史,哈哈!

心理医师和心理咨询师的区别在哪里?

我是陈建,国家注册心理顾问,二级心理咨询师。咨询预约公众号:心灵鱼。

心理医生和心理咨询师,这两者本身的工作内容是有本质的区别的。

首先,治疗的方法不同。心理医生就属于医生的范畴,顾名思义就是看病的,以患者是否有生理性病变为主要诊断标准。比如我认识的精神卫生中心的朋友,都是医学专业的。所以,他们的治疗方式,就是和医院对待病人的态度,权威的治疗模式,从脑神经生理机制的角度看病。治疗的结果是要么吃药,要么住院治疗。

咨询师,顾名思义是会谈的方式,是一种双方平等的、以心理学为专业背景和理论支持的会谈。通过心理咨询师的疏导和帮助,来访者可以找到自己的资源,重新获得自信和解决困难的能力。

其次,对求助者的称谓也是不同的。心理医生的求助者,一般称之为“患者”,就是有病的人。心理咨询师的求助者,一般称为“来访者”,即前以访谈的方式来咨询的客户。

所以,总结一下就是,找心理医生的是有心理疾病的人,比如精神分裂、出现幻觉、妄想;而心理咨询师是为遇到现实的心理困扰的人提供“心药”的,比如夫妻关系或亲子关系问题等!针对不同的问题,可要挂对号哦。

我是陈建,国家注册心理顾问,二级心理咨询师。专注情感和亲子咨询,咨询预约公众号:心灵鱼。欢迎您来向我倾诉您的烦恼和迷茫!不管你有任何心理或情感困惑,可以关注及私信我们的头条号,向作者提问咨询!

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