家庭社交app,一个家庭最好的沟通方式是什么?
家庭社交app,一个家庭最好的沟通方式是什么?
很高兴回答这个问题,因为我也是被这个问题困扰很久,也在慢慢摸索寻找我们家的适合的沟通方式。
很高兴回答这个问题,因为我也是被这个问题困扰很久,也在慢慢摸索寻找我们家的适合的沟通方式。
首先我觉得每个家庭的沟通方式都不一样,因为每个人性格和接收方式就不一样,所以大家分享的沟通方式都可以参考,但不定直接有用。就好像育儿方式一样,每个孩子都是独特的,所以即使育儿专家那么多分享,同一个方法也不一定最自己的孩子管用。
我们家的沟通方式以前非常不好,我们是一个5口之家,上有老下有小,5个人的性格脾气身份不一样,原生家庭的惯性生活习惯犹在,让我初来乍到之时,就一直在学习与家人沟通。以前我不善于表达,很多事都觉得我不说别人也应该知道,于是很多时候我们都在隐忍和期待,别人能理解我们和发现我们的需求。久而久之,我发现这不能解决问题,很多问题我们都习惯性地回避,得不到解决的问题就永远会出来影响生活。
后来我专门看了很多关于沟通的书,学习了心理学。我的认知才得以改变。我知道很多时候我们不敢说出心里话,主要是害怕别人不认可,生气,鄙视我们甚至引发对方的反感和争吵的结果。所以为了不伤害家人和自己,我们选择能忍就忍,以为不过是一时的问题,忍忍就过去了。但是其实,任何一个小问题的堆积,都容易引发核心问题的爆发。不敢沟通会导致误会,太直白地表达自己的想法,容易引发反抗,毕竟每个人都希望独立不被约束,也都希望得到认可。所以基于我们大家的心理需求,我开始做出沟通方式的改变。
改变一:从指责批评,变成我感觉我想要
出现问题,通常会有一方先出现情绪,比如老公一回家,就发现家里很乱,饭还没做,孩子在疯跑,妻子躺在沙发看电视。那么这个老公会不会第一时间出现心理不平衡而感到生气,原因觉得是自己工作一天那么辛苦,回家没有热饭,对比老婆在家一天,什么都没干,家里乱孩子疯都不管,还不给他做好饭。于是情绪上来就会没好气地问:“你怎么还没做饭?我们吃什么?”,万一老公工作不顺可能脾气更大就会直接说:“你整天在家什么都不管,饭也不能给准备一下吗?我每天工作这么辛苦,回家连口热饭都吃不上!”相信这时候如果妻子因为带孩子,做家务已经精疲力尽,正要休息一会儿去做饭的时候,她听到指责和否认的语气,一定会出现相应的情绪,于是要么忍耐,要么就争吵。反之依然,不管先发起情绪宣泄的是谁,接收的人多半都是会被传染的。
这就是有名的“踢猫效应”,情绪传染后,加上言语的不加思索,往往会以指责,否认来表达自己的不满和感受,本能的认为,我说的就是你没做到的,我所完了你就该去改正。但对方往往会因为被否认和批评,引发本能的心理应激机制,进行自我辩护,导致争吵。双方都认为对方不认可自己,对方看不到自己的付出,对方不愿意理解自己,于是越吵心越远。
所以我会努力去表达自己的感受,尽量不去评判对方的对错,是对是错应该是对方自己去评判。比如刚才的例子,我如果是那个老婆,我会语气平和的陈述:“老公,听到你说的话,我感到很难过,可能是你不知道今天白天,我反复打扫了4次客厅,但是小宝还是会帮我恢复原样,带小宝出去遛了3次,今天我只吃了一顿饭,刚才实在是有些疲劳,想休息一下。正想你快回来了,我们点个什么外卖吃或者一起出去吃。我知道你工作很辛苦看到这样会有些生气,我还是希望你能理解我一个人在家里带孩子其实也不是很轻松,小宝的精力太旺盛了。”我会力求使用陈述的方式表达事实,不评判他或者我的行为。然后表达我的真实感受和想法,是他能了解到我没有反驳他的观点也认同他的情绪和感受,但是我也要说明白他不知道的地方和应该是到的地方。以便于他能理解我的感受。通常我这样说过以后,我老公的表现就会是,虽然还在生气但是不会再讨论这个话题,然后讨论是去外面吃还是点外卖了。
改变二:关键问题,书信沟通
言语发生冲突的时候,我们还比较容易控制自己表达感受,但是遇到家庭核心问题和长期矛盾的时候,往往会不容易冷静,双方情绪都会到达一定的高度,常常是还没有拆解核心问题,就已经进入激烈争吵或者冷战状态无法正常沟通。我们家前期改变沟通时就是因为遇到核心问题,我无法控制情绪,又陷入冷战状态,我觉得这样不行,本着相互理解和表达感受的原则。
我在冷静以后,细细分析了核心问题的由来和发展史,分析了自己从中的感受和情绪,写了一封信。在他也冷静以后,给他看,并希望他能恢复。可能会有人愿意回复信件,但是我老公喜欢直接面对回复,于是我们本着平和的心态讨论信里,我的疑惑和感受,我们的很多想法其实都是因为没有沟通到位,才会出现分歧自认为对方就是自己想的样子从而不断的相互攻击。通过一封信,我们解决了多年来的心结,并因为这封信我使用的都是主观感受和客观事实的陈述,并没有对他有任何评判和指责,所以没有触发他的防御心理机制,我们才能够心平气和的沟通问题。
所以如果你们的沟通陷入冷战和僵局,不妨试一下写一封信,表达你自己的感受。
第三:了解自己和家人的防御机制
我一直强调的心理防御机制就是心理应激反应,它就是远古时期,能够救命的本能,当遇到也受攻击,我们的血液会迅速从大脑流向四肢,以便于我们去搏斗和逃跑。所以大脑那时就会出现脑供血不足,思考能力下降,理智被感性淹没。这就是我们常常口不择言的原因。很多时候火气上来,说了很多伤人的话自己都不知道。所以我们需要先了解自己,在什么情况下,感受到被攻击自动开始防御?从而察觉到自己的应激反应,来控制情绪,理解情绪,疏通自己的情绪。应对对方情绪的时候,才不会被传染和引发不良情绪,才能保持有效沟通。所以我们应该更关注自己,了解和强大自己的内心,提升自己的认知,改变常规的应对方式,从而影响他人改善家庭沟通环境。
关于沟通,这是我的一点经验,我认为不管是夫妻,亲子还是婆媳,良好的控制情绪是有效沟通的基础,足够强大的内心才不容易被别人的情绪感染,才能够使用共情的方式,是对方能够倾听自己,双方相互理解,相互体谅,才能解决矛盾,达到和谐家庭的目的。
嫂子应该主动加弟媳微信吗?
不好说。谁主动添加谁,没有规定。应该根据谁先需要找对方就先主动加吧!
互相添加微信是为了方便联系。在工作、学习、生活中,如果有什么事情,大家可以互相帮助、互相沟通等。在这种情况下,谁主动添加谁的微信不是主要问题。
嫂子与弟媳是同辈分的妯娌关系。谁主动添加谁的微信都无所谓。如果弟媳首先有事情需要找嫂子的,那弟媳就主动添加吧。反之一样。
如果被家人知道就要家庭破碎了?
柬埔寨,马来西亚,菲律宾,老挝,缅甸,整个东南亚都是这样的网络赌博诈骗公司,目前柬埔寨诈骗分子往非洲发展去了。现在在境外诈骗的中国人大概有一千万人左右,不含国内的,都是中国人坑中国人。网赌永远只有充值,提款永远提不出的,提出来说明你还有利用价值。
远离网赌,网络赌博推广员会使用各种聊天交友软件。
第一、包装人物,意思就是利用网上帅哥美女的照片设定成自己,把自己包装成一位成功人士,按时发朋友圈。
第二、虚拟定位,利用手机虚拟定位,全国各地都有他定位去过的地方。
第三、朋友圈,看看朋友圈全国各地他(她)都有去过。
第四,打感情牌,看见老乡动态有美女帅哥发朋友圈,感觉帅要么漂亮心动了和别人聊天,刚好人家也是单身。聊着聊人家叫你投资,怎么赚钱,你跟着投资,你就完了,因为别人在境外,而且境外网络赌博诈骗打击难道非常大。
所以大家不要相信网上什么美女帅哥,都是假的。小心网络赌博推广员打感情牌,不要相信自己遇见王子和公主。到最后被骗得一无所有,那时后悔已经来不及了。
能否推荐一些单机游戏?
谢不邀,我是桃铁,也可以叫我铁锤,顾名思义,饕餮爱吃,铁淘爱玩,欢迎关注,平时发现有趣的剧情游戏实况,偶尔更更vlog和家里的猫狗
接下来推荐的游戏我分为三类:推理解密类,国产剧情类,射击动作类
推理解密类
《逆转裁判》
一个鸭梨!有生命的事物,为了自己而战斗,这是理所当然的了,但正因为是人,才能为了他人而战斗,为了他人而战斗,这股力量究竟能有多强?律师,正是检验这股力量的人!
《幽灵诡计》
可恶 主角的身份竟然是!!!!为什么,最后还是没能和你在一起!!
《狄仁杰之锦蔷薇》
我正在实况的游戏!其实中规中矩啦,小品级游戏
《恒水中学连环虐杀案》
经典老游戏了,不知道90后的朋友有没有听过
《艾丽莎的回忆画廊》
撒狗粮小游戏。。。流程很短,轻松轻松,实况也有哦
国产单机类
《天地劫》
“禁法不只你会啊,姑娘!我很佩服你有为心上人而死的勇气,八年前我也遭此绝境,但我没有勇气用禁法,以至酿成我毕生恨事。如果今天有人因为使用禁法而死,应该是八年前没有死成的我,而不是你!"
《幻想三国志2》
一年、两年、三年……十年、百年、千年……
即使用永恒的时间来等待……我也想再见你一面
《仙剑一》
既不回头,何必不忘?既然无缘,何须誓言?今日种种,似水无痕;明夕何夕,君已陌路……
《仙剑三》
花似伊 柳似伊 叶叶声声是别离 雨急人更急 湘江西 楚江西 万水千山远路迷 相逢终有期
《仙剑四》瑶宫寂寞锁千秋,九天御风只影游。 不如笑归红尘去,共我飞花携满袖
《古剑奇谭2》
我一生皓首穷经,空怀绝顶偃术,却连自己的族人也无法庇佑…… 今日若能以偃术救得数人,那么作为偃师,我已没有遗憾
《武林群侠传》
青山依旧,我却已白发苍苍...真是岁月不饶人啊......但是人可以老,力可以衰,心却不能死,理想也不能灭
《天之痕》
千里秋水一瞬间,天地独我乐神仙;莫问红尘烦恼事,逍遥走遍天外天
《仙三外传》
飘零身世遍风霜 无语自凄凉 苍茫大地 软玉千幛 不是归乡残生舍却应无恨 错爱又何妨? 镜中人面 枕上断发 犹恋残香
枪战动作类
《质量效应》
多分支的剧情,正义与邪恶的自由选择(当然我从来没有往邪恶靠),最重要的是,无数可以泡的妹纸(滑稽),无论是人类还是外星人,都是你的选择!大型枪战galgame,质量效应,你值得拥有,然而3好像结局太惨。。我一直没有完整通关。。。
《泰坦陨落》
人们似乎天生对大的,神秘的,能陪在自己身边的生物感兴趣,如超能陆战队里的大白,最后的守护者里的大舅,而在这里,就是陪伴在你身边的机甲,泰坦,玩到结局之前,很难想象你会被这个激烈的枪战游戏感动,然而它就这么轻而易举的做到了,如果你是剧情玩家,强推
《使命召唤》
这个系列不多说了吧。。。然而由于剧情过于。。。我不是很喜欢,但是说到枪战游戏,必然绕不过,因此推荐上来,可以自己体验体验
《消逝的光芒》
最近通关的一个游戏,不过剧情中规中矩,与其说是枪战游戏,不如说跑酷游戏(笑),不过玩到最后你的枪用不完,可以享受前期憋屈,后期突突突的快感
《求生之路》
求生之路与其说是剧情,不如说是和朋友玩时候的快乐,他没有传统剧情游戏的大段对话,但完整的玩下来你也对里面的剧情了然于胸,如果你有小伙伴也恰好爱玩这种游戏,推荐
你们的手机有什么绝对不卸载的软件?
说到最舍不得卸载的app,不得不提下面这10个手机上的常备将军,不管换过多少部手机我都必须装回去。
个个实用趁手,口碑载道,而且都可以免费使用,既然看到就不要再错过了!
得影(iOS)短爱情遍地开花的时代,不管是记录生活还是靠流量搞钱,都需要具备爱情剪辑的基本功,这时候得影就能帮上你的忙了!
用它可以一键成片,里面有很多热门模板,像朋友圈九宫格、光线扫描卡点、朋友圈背景、烟雾飞机、落日余晖、复古滤镜、拍立得定格等等。
使用方法也十分简单,不需要复杂的编辑,直接编辑模板快速剪同款,只要一键选择图片或爱情,分分钟一段短爱情就出来了~
如果有新奇的创意灵感,也可以对素材进行灵活修改,小白和懒人必备~
稿定设计(安卓&iOS&网页)一款营销海报、图片爱情编辑神器,不论你是新媒体运营,还是朋友圈微商,用它都很合适。
里面有很多模板和素材可以直接搜索、免费使用,省去了到处找图的烦恼,模板可直接编辑,这一点对于PS小白极度友好。只需替换图文就能保存使用了,轻轻松松搞定一张图。
当然了,也可根据个人需求考虑是否购买会员,个人觉得日常使用免费版就很够用了。
氢时光(iOS)快节奏的现代生活更需要高效率工具,氢时光就是这样的存在。
支持番茄钟功能,帮你快速专注当前任务。可将事件进行四象限管理,轻松查看事件进度条,事件提醒支持时段提醒和日期提醒,不论是当日任务还是长远目标都能满足。
视图功能不仅方便查看时间安排,还可以在日、周、月视图下添加相应的文本框进行总结和计划,非常实用。
氢时光还支持一键添加根据艾宾浩斯记忆法设定的重复提醒,帮助使用者极大地提高记忆效率,目前app免费无广告,超级适合学生使用哦~!
我的倒计时(安卓&iOS)超强的时间记录提醒工具,日期记录小能手。
支持自动提醒,精确到秒的提醒,不用担心错过任何重要的日子。
一般用来记录考试时间、生日、节假日、情侣恋爱天数、单身天数、生命倒计时等等大大小小的日子,能帮助你把生活打理得井井有条。
另外还支持桌面小组件功能,有超级多倒计时样式可以自由选择,满足各种需求,添加在桌面查看倒计时简直不要太方便了。
波点音乐(安卓&iOS)如果你还没解锁到舒服的听歌姿势,可以试试3000万曲库、全部免费的波点音乐。
这个app自官方发布以来都是完全免费的,里面高达3000万+首歌曲库全部免费,无需开通会员,更无需单独付费购买歌曲。
纵观国内的音乐APP,波点音乐是为数不多可以做到完全免费且无广告的音乐软件,而且波点音乐这次安卓与苹果双系统。
播客(iOS)没错,就是苹果自带的播客了!
相信很多人拿到新手机第一件事就是把它给删了,但我可以给你一个装回来的理由。
用它,界面很简洁,毕竟是苹果自家的逼格肯定有,没有广告,所有电台都是免费收听。
里面有超级丰富的各类节目,具体的就看个人喜好了,像我就喜欢听故事FM、大内密探、谐星聊天会、日谈公园这些,拯救碎片时间很有效!
Cuto(安卓&iOS)一款高质量壁纸app,所有壁纸都是开发者从无版权网站收集,再经过编辑人工挑选,每天仅更新 1 张壁纸,没有算法推荐、没有自动抓取。
app内壁纸以颜色、主题、氛围等维度进行分类,共有30多种合辑。
支持预览,可以调整毛玻璃效果,自动适应各种屏幕还能下原图。自从用了它,感觉手机都变高级了!
什么值得买(安卓&iOS)人称“张大妈”,一个实时更新网购优惠信息和原创购物攻略的APP,帮你省钱、省时、省心。
像我买手机、电脑、日用品的时候都会先逛一逛值得买,看看自己认准的产品在京东、天猫、苏宁、考拉等平台哪个更便宜,然后找最便宜的渠道下单,非常高效就能帮我省到钱了。
整个界面看起来还是比较清爽的,没有太多花里胡哨的广告。各大电商平台可以领优惠券的app,大淘客,对于喜欢低价的朋友是福利,很多优惠券,还有低价产品,总之是省钱神器!
简码(安卓&iOS)支持连续扫码的二维码制作扫码识别软件,如果你有以下几种二维码场景需求,都可以用「简码」解决:
【扫一扫】自动识别二维码使用个格式,并解析显示出相关内容
【名片】专业名片二维码格式生成,采用国际主流的名片格式生成二维码,并支持扫码解析其他名片格式
【WiFi】可以为自己的家庭路由器WiFi信息生成对应的二维码,只需要扫描二维码即可自动连接WiFi无线网络
【电话号码】为手机号码生成对应的二维码,其他人扫码确认可以自动进入拨号界面
【电子邮件】为电子邮箱及抄送/密送等信息生成对应的二维码,其他人扫码确认可以自动进入发送邮件界面
【批量生成二维码】快速生成有自增规律的二维码,支持十进制与16进制的自增计算,为企业级工业产品制作二维码保驾护航,支持前缀、后缀等参数的插入,文件名自动对应内容,生成1000个二维码在不到一分钟时间内即可完成,可通过分享的方式批量压缩后发送到桌面
【工作室】将二维码等相关信息保存到工作室,可以随时查看和进行二次编辑,支持3D Touch快速浏览内容
【嵌入品牌LOGO】支持在生成的二维码中嵌入品牌LOGO图标
黄油相机(安卓&iOS)这款App是用来给拍摄的图片进行简单P图的相机应用,闲着没事P个好看的图片发朋友圈也是很治愈的。
超强图片排版和超多贴纸,字体全面,模板丰富,对小女生来说简直不要太好玩。
黄油相机的模板,大到文字边框,小到一个微不足道的贴图都支持自定义,即使只用一款模板都可以玩出千百种花样来。
如果你没有灵感或是懒得折腾了,套用模板一键P图也能快速做出好看的图片。