道德绑架式表白,我当时失去理智做出了一些逼他的举动?

1、道德绑架式表白，我当时失去理智做出了一些逼他的举动？

傻孩子，我知道，你的心痛远大过手痛。但是，我还是要狠心告诉你真相。如果是我，我可能表面上会原谅你，但心里一定会坚定地做好跟你分手的打算。因为你太可怕，你今天能扎自己的手，明天会不会割破自己的手腕？跟你在一起不是谈恋爱，而是事关生死安危。不管你是伤人还是伤己，都是令人恐惧的可怕结局。

恐惧是没有办法让一个人靠近你的，恐惧只会让一个人远离你。所以，现在，你首先应该关注的不是怎么让他原谅你，而是怎么面对自己的“失去理智”，怎么保证自己今后不伤人伤己，怎样能成长得更快更好一点，让别人愿意靠近你而非远离你。

我推测，你的童年过得很不快乐，你有较严重的情感缺失，你有较严重的消极自我。

第一种可能，父母因为各种原因，没有把你留在身边，把你放在了爷爷奶奶家或亲戚家，你成了留守儿童；第二种可能，父母的抚养方式不当，要求高控制多，打骂、批评和嫌弃比赞美和鼓励要多得多。他们很少对你进行爱的表达，你几乎从来没有从父母那里确认过父母爱你；第三种可能，父母本身的人格问题，要么关系疏离，要么冲突不断，甚至你亲眼目睹父母也曾用极端的方式来处理冲突。

不管是上述什么原因，都会造成童年的你，感受爱的通道堵塞，对自己对他人对外面的世界都存在消极情绪和消极认知。你会认为自己不好，所以父母不爱自己；你会认为自己不值得被爱，随时可能被抛弃被伤害；你会觉得没有人值得信任，生活很痛苦，世界很阴暗。

这样的你，因为爱的匮乏，而在成年后拼命地索要爱，来补偿童年的缺失。你会拼命地想要找到一个人，把自己拉出黑暗冰冷的泥潭；但你没有识人的能力，只要有一个人对你稍微好一点，你就象抓住了救命稻草一样，拼命地想要把他留在你身边；你会潜意识地把这个人当成你理想的父母，无条件地爱你；可是，消极的你又不相信，有哪个人会真的爱你。

所以，你时常处在矛盾和煎熬当中：内心想要爱，却又不相信爱。你不仅不会识别人，你也不会识别爱，因为你从小没有被爱过，就算对方爱你，你也识别不出来。因为识别不出来，所以你会吵你会闹你会作，你会制造很多冲突，来让自己有真实感和存在感，因为这种感觉才是你最熟悉的。

可是，有谁能够忍受自己的伴侣，无休止地吵闹，无休止地怀疑，无休止的索取呢？于是，他想到了逃离。当他想要甩掉你时，你慌了，儿时的恐惧再次袭来。为了让那些不良的感受少一点，你拼命想挽留。

你失去理智，是因为你没有理智，从来没有人教过你如何修复一段关系，所以你压根不知道用什么有效的办法挽留。除了用这种极端的自残的方式，吸引他的注意力，威胁他，希望他能改变主意，回到你身边。

如果他回来了，这在另一种程度上是对你这种极端行为的鼓励和嘉奖，因为它确实奏效了；如果他不回来，会让你再次印证“没有人会爱你，没有人值得你信任”这件事，从而加剧你的消极自我。

所以，不管对方回不回来，对你都绝无好处。这就是你的“前世”和“今生”。好在，你还有未来。如果你能认识到自己的错误，自己愿意改变自己，才是对自己最大的好，才有可能拥有圆满的关系和美好的生活。

第一步，你要清醒地认识到，自己已经成年了

成年人跟小孩子的区别，就在于：童年的你，心理弱小，没有能量掌控自己的生活，你只能依附于成年人，让自己活下来。而作为成年人，你想要什么，都能依靠自己的能力去得到，你可以作自己的主，别人无权干涉和控制。

这就意味着：别人不给你的，你可以自己给自己；别人不爱你，你可以自己爱自己；你不用再象小时候那样胆怯、讨好和自怨自艾，你小时候没有获得和习得一些好的策略，而现在你有充足的资源和成熟的大脑，去分辨、去学习、去练习、去成长、去创造。

第二步，跟自己的过去划上一条清晰的分界线

做到这一步的关键是，把童年压抑的不良情绪和不良感受，想办法释放出来。如果需要的话，要对自己做童年创伤处理。

释放情绪的方法，可以参考我的另一篇获得青云奖的悟空问答，链接分享：

http://toutiao.com/group/6825170082436481293/?iid=0&app=news_article

文中有详细的释放情绪的方法介绍，在此不再赘述。另外，你还可以寻求专业心理咨询师的帮助，来处理和疗愈童年创伤。

情绪释放完了，创伤修复好了，你就是一个崭新的自己，给自己划上一条清晰的分界线：过去的你消极悲观，现在的你愿意重新活一回，做积极的乐观的自己。

第三步，建设积极思维，改写自己的人生故事

积极思维跟消极思维的区别是：消极思维的人，总是会看到事件消极的一面，悲观的一面，对自己不利的一面。而积极思维的人，总是会看到事件积极的一面，乐观的一面，对自己有建设性的一面。

我们就拿前任甩掉你这件事来做练习。

消极思维的你：你看，我就知道没有人能靠得住，没有人真正关心我喜欢我，我说得没错吧。就算我对他再好，他还不是照样抛弃了我。这个世界就是这么冷漠，生活就是这样没有意思，我看不到一点希望，我不知道我活着的价值在哪里。也许，我活着本身就是一个笑话。

积极思维的你：是的，他离开了我，但这也未必是坏事。至少，我尽力了，我知道他没有那么爱我，他不值得我花更多的时间和精力浪费在他身上。既然事情已经发生了，我不能让这段经历白白浪费掉，我要从这件事情上，找到自己在人际关系中做得不对的地方，从与他的相处中，学会鉴别一个人人品的方法。

如果我真的因为这段经历成长了，我还得反过来谢谢他，他抛弃了过去的不成熟的我，却成就了今天的相对成熟的我，从而让我有机会去遇到更正确的人，去体验新的关系，去创造新的未来。

未来我可能会遇到一个什么样的人呢？在他的眼里，我是一个什么样的人呢？这样的我比过去的我会更加有魅力的吧？生活充满了不确定性，唯一能够确定的就是，每天都会跟昨天不一样。对明天，对未来，我充满好奇。

思维模式不一样，结果完全不同。

建设积极思维的方法有很多，比如：每天坚持至少自嗨三次，就是看到每天自己的进步和成功，自己表扬自己，自己鼓励自己；每发生一件事，都刻意地从积极的视角来重新解读一遍；学会善解他人，不仅能看到对方的行为，还能看到他行为背后的正向的心理需要；还可以参加一些培训班学习营什么的，努力提高自己的能力，完善自己的人格。

总之，不管过去经历了什么，那都是你的生命故事，你都是这些生命故事中独一无二的主角；你改变不了过去发生的事情，但可以改变你对过去的看法和态度，你还可以创造自己的未来；未来是神奇的、不确定的，你既可以编导一个悲惨的结局，也可以描绘出一个灿烂的画面，决定权在你心中，在你手里；生活如此多变，世界如此奇妙，好多新鲜的事物等着你去体验，哪有伤害自己浪费生命的道理。早点站起来吧，希望你早日新生。

我是心理彦究员，优质情感领域创作者，您身边的心理咨询师。如果您有婚恋情感、人际关系方面的心理困惑，欢迎您关注我并留言，我会及时回复和帮助。

2、如果知道一个女孩喜欢自己？

渣？如果他与你交往的同时喜欢你闺蜜，那就是渣！而如果只是你喜欢他，他并不喜欢你，而喜欢你闺蜜，向你闺蜜表白，那就是天经地义了？

在爱情里，没有谁必须喜欢谁才是对的，每个人都有选择自己喜欢的的自由。现实生活中有多少我喜欢你，你却爱着她，所以能遇到相互喜欢的才变得难能可贵。

其实，爱情是没有理智可言的，如果说男的因为顾虑到你，而迟迟不向你闺蜜表白，这样你还怀着一份希望，人家有可能也因此就错过，结果对你对他都不好。

所以这样的男生我不仅不觉得渣，还是对你对他都是一个负责任的做法，不给你希望，也不让自己遗憾。

3、恋爱中什么追求方式最让女人讨厌？

流氓精神的追求方式最让人厌恶。

对于单身多年的人来说，并不是自己不想去找一个女朋友，并不是自己不想去恋爱，无奈没有套路，还害羞。你说你这样成天去祈求爱神丘比特对你射一支神箭，你倒是出门啊。丘比特在外边下起了箭雨，唯独你，傻呵呵的拿起了盾牌。

当我们出门的时候，看到大街上小情侣入对出双，我们看到身边的朋友，有人换了一个又一个的女朋友，为什么自己就没有呢？我们一边嚷嚷着憎恶那些朝三暮四，滥情的渣男，一边有很羡慕那些可以换了一个又一个的男人。

其实仔细观察那些有女朋友的男人，尤其是换了一个又一个的男人，无疑都有一个特性，那就是“流氓精神”，什么是流氓精神？三个要素，一、坚持。二、不要脸。三、坚持不要脸。话粗理不粗，仔细想想，还是有几分道理的。为什么流氓精神对于追女生来说这么受用？

一、坚持精神

恋爱是一项事业，需要的是我们的坚持精神，这是一个马拉松。爱情的长跑里，谁能坚持到最后，谁就是最大的赢家，在爱情里，没有什么合适不合适，所有的不合适，只是因为太年轻，不确定的因素太多。

我们总是轻易的拒绝现在的眼前人，我们觉得以后的机会还很多，慢慢的我们长大了，觉得能有一个人坚持追求自己，陪自己走到现在该有多好。男人们，懂得套路的男人绝不会因为一个女人有了男朋友，或者是拒绝了自己而放弃。他们总是在坚持，总是给自己留有余地。换句话来讲，应该是备胎的一种。

二、敢于抛弃面子

在恋爱中，能把女生当成自己的女王供起来，他们能抛弃自己的面子，能弯下腰给女生系鞋带，能在大庭广众之下给足自己女人面子。他们不是那么大男子主义，在女生们看来，这样的男人没有那么强权，没有那么的霸道，给人一种温和，儒雅，疼爱人的感觉。有时候，很多人不敢恋爱，因为他们不想去委身做一些事，他们害怕自己身边的朋友对自己指指点点，你怎么那么怕女人啊。他们不能很好地分清什么是尊重，什么是害怕。

三、抓住女人的软肋

我见过最流氓，最死缠烂打的人很多很多，这样很让女人讨厌，但是，只要女人没有把自己拉黑，没有想仇人那样对待自己，他们就觉得自己仍然是有机会的。我们很多时候，觉得这男人是不是很贱，非要人家把自己的心伤的死死的，不给自己留一点情面才好。

但是不能保证，这些男人有这样的想法：只要你没有拒绝我，我就一直追下去。因为他们知道，要么是同学，要么是朋友，女人不会因为自己的追求把自己当成仇人来看的。所以，死缠烂打抓住的就是女人的这一点软肋。只要不是仇人，自己就会一直纠缠下去。

死缠烂打是陈功率较高的，但是也是女人最厌恶的。

4、喜欢自己的老板娘？

如果我没理解错的话，你的老板娘，应该是有夫之妇吧？要不怎么会叫老板娘呢。你喜欢老板娘本身是没有错的，人都有选择喜欢别人的权利，但是错就错在你居然跑去给人家表白了，这不就是在插足别人的婚姻吗，你这行为已经越过道德底线了啊。现在你老板娘不理你，也是正确的处理方式，而且她也是给你传递出自己对你并没有任何想法的一个信号。

至于你问得到底该怎么办，我建议你趁早打消这个可怕的念头，未婚的女孩那么多，你何必去纠缠一个已经结婚的人呢，破坏别人家庭是不道德的。另外，如果你实在没办法克制自己的欲望，非要喜欢人家老板娘的话，建议你辞职，换个工作吧。感觉这老板娘已经很仁慈了，毕竟人家只是不理你了，而没有直接将你辞退，所以希望你也别给人家制造困扰。

5、怎样对待孩子的爱情意识？

我父母对待早恋的态度，是更为变态的一种。

我想我一生都会铭记，我初中一年级，有天晚上放学回家，发现藏在柜子里的情书被我妈翻出来，扔了一地。

我妈当时在家当全职太太，每天的“工作”就是翻我的东西——我的日记她都翻出来用红笔打了分数还写评语（所以后来我强迫自己戒掉了写日记的习惯）、我抽屉里的一切都要跟她讲清楚是怎么来的（如果是同学送的，谁送的？为什么送？不管男生女生都要讲清楚原因）、我书柜里的书为什么有的书看的次数多有的书看的次数少要跟她解释清楚（然后她会讽刺我有那个空闲为什么不看教科书）、我衣柜里的衣服如果她觉得不好看的就自行替我送人了（别说管我是不是喜欢了，她都从头到尾都不会告诉我，总是我自己发现喜欢的衣服不见了）……凡此种种……这样的事情太多了，所以这样天天检查的情况下，被翻出情书其实我也有一点心理准备的。

再说说情书的内容：那算是我的初恋，邻居家的男孩子，我俩从小就认识，他非常老实憨厚，深得我心，后来小学六年级我搬走了，初三他辗转找到我向我表白，我真的是非常开心。

他写来的情书真的是那种最单纯内向的话，无非是什么让我照顾好自己啦，骑车上下学注意安全啦什么的，就是特别细小的关心。

因为搬离了原来的小区，又不在一个学校，我家里管的又严厉，基本上我们是见不到面的，就是隔天一封信的来回邮寄，寄到学校收发室。

我只要早上拿到信，都会开心一整天呢！那些细小的关心我也好好的记着。

好了，说情书被发现的那天，被扔了一地。

然后我回家一进门，我爸妈就开始了，把地上的情书开始撕，撕完了就踩，往上面吐口水，还两个人一起狂吼（那个音量真的是吼叫，我都快聋了……）吼我“不要脸”“以后就是没人要的烂货”反正都是非常下流的话。

主要是，我爸妈平时没有因为任何事跟我发过这么大脾气，而且他们平时真的都是显得非常有涵养的样子……

所以那天，真的非常反常，我惊呆了。我才初一，而且我觉得自己没干什么坏事，而且一进门没人跟我说话，直接就是吼叫！

然后我爸把我书包拿过来，把里面东西全部倒在地上，把铅笔盒踩烂，书和本子全部撕烂他吼着“你早恋了，你完蛋了，你不用再上学了，你没有脸了已经！”我当时就哭了，我说：“爸，你别撕我的书啊，我明天怎么上学啊？”我爸说，“我不管，反正你从今天起，已经不是我的孩子了，已经是一个没有脸的烂女人了！”

另一边，我妈到我的房间，把我抽屉里的东西全部倒在地上了，歌曲磁带全拽出来，然后可能觉得不解气，又都踩烂了。

还有同学送我的生日礼物、贺卡什么的，全毁掉了。一边毁一边吼，她说，她是被我逼的才这么做，我太不要脸太下贱了。

这个过程持续到凌晨，我一直提醒自己要保持理智，明天我还要好好地去上学（当时我学习很好，是班长）。

所以到凌晨的时候，我看他俩也累了，我说：“爸爸妈妈，太晚了，我们现在先休息好不好？明天我还要早起上学。”

于是就触发了他俩另一个技能——道德绑架。

我妈开始大哭，说，你还有心思睡觉，你的一辈子都毁了！家都毁了，你害人害己！因为你早恋，你爸再也抬不起头来了……我爸也开始……一直控诉我到天亮。

虽然没有书，也一夜没睡，可是我是班长，我要去上学，我要领读晨读。

可是临出门我照了照镜子，样子太不堪了，而且书都被我爸撕了，我不想别人知道这件事。我说，爸妈要不你们帮我请个假吧，说我不舒服，我也好抽出时间来重新买书买笔买本子。结果他俩说，我们不管。

哎！！！你把我的书撕了？！你为什么啊？！我当时真的非常绝望，但还是去上学了，那天我自始至终没有打开书包，上哪门课我都说忘带书了，看的同桌的书。可能因为我平时表现比较好，老师同学都没有发现破绽。

然而，更可怕的事情来了！！！

我妈第二天去了学校，把我早恋的事情主动告诉了班主任，说，我早恋了，是个烂人，不要再让我当班长了。在我妈的强烈要求下，班主任就把我撤了。

然后那个月的家长会（我们家长会是学生和家长一起开），我妈很大声音让我站到前面去做检查（班主任都没有多说什么哎！），然后非常大声的辱骂我，然后全班同学和家长就都知道我早恋了。

然后我最好的几个小伙伴的家长都不许他们的孩子跟我玩了，之后我的整个初中，都非常孤独。因为家长们认为，一个被自己母亲在家长会上主动骂成“贱货”的女生，一定十恶不赦，所以不许他们的孩子跟我玩。

我再也没有收到过贺卡和礼物。

以前收到的，也全部被毁掉了。

后来我就变成了一个沉默的人。

此外，我爸妈还把我早恋的事情告诉了家里所有的亲戚，所以，逢年过节相见，大家都是一副看“问题儿童”的眼光看我。

还会关切地问：“你现在还敢不敢早恋啊？不敢了吧。”

我至今都想不明白这是为什么，为什么因为几封情书，我就会一下子掉进地狱……

为什么我的父母会把这件事告诉每一个人，然后去摧毁我的人生……

为什么早恋的事情之后，我父母连同性朋友也不许我交往，他们让我好好学习，不要交什么没用的朋友……

为什么在我漫长而苦闷的青春期里，一提到这件事，我父母就说，因为我早恋，让他俩在所有的亲戚朋友面前没办法做人，抬不起头来。

（可是明明是他们主动把这件事告诉大家的啊，他们如果不说，别人怎么可能知道？！这个情况，我是真的很想知道答案，为什么他们自己把我早恋的事到处说，把细节和情书的内容一遍遍讲，然后又责备我让他们抬不起头来？）

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