痛经怎么治疗最好的方法,怎么缓解痛经
痛经怎么治疗最好的方法，怎么缓解痛经？
谢邀：痛经怎么办？教你一个小办法，简单又有效！
世界上有近半数的女性都被痛经的情况折磨，当中约有近十分之一的人每个月都会有痛经的情况发生，有的甚至会影响到工作和生活。那么女性为什么会出现痛经呢？
痛经，是指女性在经期及前后，出现的小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶的状况，这也是女性的常见病。典型的痛经症状是月经开始的时候腹痛很厉害，严重的可伴有恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗、手足冰凉，甚至昏厥等情况。这种情况一般在女性生活孩子之后会消失，但是也有一部分会一直存在。
痛经在西医上认为是由于月经时子宫内膜前列腺素含量增高，导致的子宫平滑肌剧烈收缩，血管痉挛，从而引起的痉挛性疼痛。但是具体是什么原因引起的前列腺素增高，在临床上却是查不到原因性，所以西医临床上治疗痛经只能是用止痛药，除此之外也别无他法。
而中医认为，痛经多是由于宫寒引起的，比如久居湿地、过食生冷、腹部受寒或者先天体质虚寒等，导致胞宫失养，从而引发痛经的情况。如果忽视宫寒痛经，或者拖延着不治疗的话，可能会导致病理性闭经，严重的还回造成不孕，或者妊娠胎儿发育迟缓等情况。所以，一旦发现自己有宫寒痛经的情况，一定要及早治疗，切忌延误。
古代有很多流传治疗痛经的药方，其中最普遍也是民间流传最广的，就是女性经常用艾草做成的——知艾垫。艾草被称为“女性的保护草”，具有温经散寒、消炎祛湿、安胎之功效。《本草纲目》当中写到：“艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效”。
“艾草内服恐伤胃气，以坐尤宜”，所以女性将艾草做成艾绒，然后装进布垫内，做成知艾垫，可以起到调经止血、散寒除湿、安胎止崩的作用。对于女性痛经、月经不调、流产、子宫出血等有非常好的治疗效果。这种方法非常适合久坐的上班族，只要长期坐着就可以起到治疗作用。
每次大姨妈来的时候头都好疼？
来月经期间有的人会出现头痛的情况是比较常见，这是痛经引起的，可以用药来进行调理，月经前一周可以喝点益母草颗粒来缓解痛经的症状，来月经期间这种头痛有可能神经性的可以用药来进行治疗，这段时间生活起居要规律，不能吃生冷饮一些了自己现在的食物。
来姨妈痛经有什么办法可以缓解吗？
很高兴回答你这个问题，今天刚好有一位朋友也遇到跟您一样的问题。来跟你分享一下我们是怎么解决的。
1.每次来自前面的一天，他就会腰酸背痛，而且晚上一整晚上都会睡不好，翻来覆去。第二天状态也非常的不好。【第二天早上一起来先空腹喝一杯温热的红糖水】，这个效果比较好，会让您的宫寒快快走！
”
2.不管天气再热，赶紧把裙子或者是短裤换上长裤子。保暖工作一定要做好，做了以上两步之后会慢慢的缓解。
3.要不间断的喝热水，或者是喝杯热奶茶，会让您感到舒服一些。而且血块会减少，会变得更加通畅。
4.不停的喂食，也就是不停的吃，因为来月经的时候，他要大于平常的供给，才能够给身体得到缓解。由吃进去的食物带给您的热量，肚子会慢慢的减少疼痛。不管您状态再不好，一定要吃，而且要吃热的食物。
5.吃饱后美美的睡上一觉，一觉醒来你会疼痛减少很多，当然这个时候也不要掉以轻心，还是要注意保暖。
6.绝对不能吃冷食或者是冰食物，
7.保持心情愉悦，也可以让您的疼痛缓解。
8.晚上按时睡觉，提前躺在床上去休息，睡不着也躺着休息。
这样子在您痛经的时候可以得到很好的缓解。虽然说没有立竿见影的效果，但比起吃止痛药来这几个方法要好很多。
如果您经常痛经的话，在平时就要注意身体，多增强锻炼，增强您的抵抗力。要改善您的饮食增加营养。泡水经常泡热水脚，对女性的痛经可以得到很好的缓解。当然平时的时候就应该要泡了，不是说等到痛经了才泡。
我是@妙招悦悦 ，关注我每天都分享不一样的生活小妙招，相信我生活用对小技巧可以让您的生活变得更加轻松。
希望我的分享可以帮助到您。
谢谢您的阅读。
女朋友痛经我应该做些什么？
01
作为女生，有一个东西的存在正可谓是“不来天天着急，来了更加烦躁”！这玩意儿就是大姨妈，做女生也真是挺难的。
前段时间微博上有个关于痛经的话题上了热搜，女生痛经到底有多痛？下面的评论大家感受一下。
医学上把痛分为12级，生孩子是12级，痛经是第八级每次来例假，疼到爆炸，想拿把刀把肚子戳破有一种疼叫呼吸都痛，痛到两天一夜没睡着，一睡着就痛醒了来例假时我感觉自己会咬人......
姨妈可以把一个甜美动人的小可爱变成一只暴跳如雷的大老虎。
我媳妇儿就是铁一般的事实，我和我媳妇刚在一起的时候，我们两都还是在校研究生，没事就天天黏在一起，平时也会牵个小手在学校里散步，还会经常一起进出图书馆，那时候我便觉得恋爱的感觉简直太美好了，很感谢上天赐给我这么一个“完美无缺”的女朋友。
后来我们毕业了，一起去外面租房子，不管是找房子还是找工作，虽然四处碰壁，但她都乐呵呵的过来了，从来不会传递给我那么多负能量。
直到有一次，她来姨妈，正好那时我还在外面，看到她的消息后我只是简单的回了一句：“多喝点热水吧。”，便没了下文，可紧接着的，却是连环夺命call......
“你在哪里啊！你快点死回来，我痛得不行了！！！”连带着，还一直口吐芬芳。
在电话这头我一脸懵逼，怎么来个大姨妈成了这幅样子，这还是我认识的媳妇儿吗？？？
接到电话后我也不敢多耽误，匆忙跑回家一看她正满头大汗的躺在沙发上，全身都裹紧了被子，那一副快虚脱的样子把我吓个半死。
可作为一个没有过这方面经验的直男，我只好默默地倒了杯热水端给她，可喝了半天也无济于事，看着她这幅样子我也只能在心里干着急，大气儿都不敢喘一下。
这时我看到淘宝上弹出一个界面：“曾经喝汽水的女孩，如今喝起了红糖水。”
于是我赶紧点进链接一看，立马就给我媳妇儿安排上了。
自那之后，每次来姨妈前，她都一定要冲上几包，按她自己的话说：“每天喝一杯，我就再也不用为月经烦恼啦！”
02
看着她满足的表情，我在心里想着这姑娘真傻，几包红糖姜茶就能逗得她如此开心。
可女孩子不就是这样嘛，一首好听的音乐，一张漂亮的自拍，一个简单的礼物，就可以开心很久很久。
哪怕只是一个小细节，只要你注意到了，她都会在心里暗喜很久，她或许不在意你送她多么贵重的礼物，但她一定在意你肯不肯为她花心思，你有没有记住这些特殊的日子。
女人的内心往往是感性的，柔软的，如果你希望让她感受到你的贴心，就用真心去打动她。
就像涂磊所说：其实女人要的是态度不是内容，注重的是细节不是形式。
不论是痛经还是生育，我们都无法代替女人去承受痛苦，既然无法承受，我们就更要用行动去证明我们的真心。
在这种特殊的日子里说的再多，不如做的更多，漂亮说的再好听，没有真心实意的付出，一切都只是形式上的海誓山盟。
想要真正打动一个女人的内心，就要走进她的内心，了解清楚她到底想要什么，让她看到你的态度，自然也就能感受到你的真心了。
女生痛经的最高级别到底有多痛？
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女性同胞们
这辈子让你们又爱又恨
捉摸不透其规律的是什么
小编想说的是 大姨妈
大姨妈这个磨人的小妖精真是让人欲罢不能
来的时候让你讨厌
不来时 又在时刻惦记挂念
每次来的时候还会客气的给我们带礼物
真的很想谢谢她 不需要这么客气
俗话说 痛经不是病 痛起来真要命
不知有多少女汉子被痛经变成了轻声细语
弱柳扶风的林妹妹
那么 痛经到底有多痛
按疼痛度可以分为三种
一 初级痛经
腹部轻微疼痛 腰酸腿酸 勉强能走
二 中级痛经
剧痛 怎么都痛 坐着站着躺着都难受
站不起来浑身冒冷汗
注意力无法集中
三 高级痛经
痛到呼吸困难 生不如死
严重时恶心呕吐 痛到炸裂 倒地不起
每个痛经女生都是折翼的天使
一位一言不发忍受痛经的女生就是一部名著
一个每时每刻发生天体运动的星系
体内重复发生着女娲补天
后羿射日和黄帝战蚩尤的场景
她伟大而又平凡 躺在那里一声不吭
如果 你身边有痛经的女性
请给予她多一些关爱
男朋友们也不要再说多喝热水这种话
不然
小心你女朋友好了之后你就凉凉了
最后送给每位痛经女性一句
在你肉体和灵魂经受双重折磨时
不要悲伤 不要绝望
你每一次的痛苦都是凤凰涅槃 浴火重生
