新娘减肥,现在很多四五十岁的女性跟二十来岁看起来差不多

新娘减肥，现在很多四五十岁的女性跟二十来岁看起来差不多？

50岁辣妈犹如十七八岁少女，让人惊奇的是她居然横渡马六甲海峡在国内外有一些四五十岁的女人，看起来的确才20多岁的样子让人傻傻分不清楚，她们的身材甚至犹如十七八岁的少女

这很让人费解，最夸张的是，有些母女俩让人看不出谁是妈妈，谁是女儿，真的让人十分羡慕，她们这种好身材到底是如何保持的呢？

你能看出他们是什么关系吗？一般人以为是情侣，其实是一对母子，图上这位“女孩子”已经50岁了，看上去犹如18岁少女，非常年轻，脸上慢慢的胶原蛋白，而且这身材也保养的太好了

这位女子名叫刘叶琳，来自河南信阳，她的事迹甚至受到了多家国外媒体的争相报道，火遍了全网，被人们誉为真正的不老女神，在她美丽动人的背后，却付出了常人无法想象的努力

为什么四五十岁的女人，看起来犹如二十岁左右的小姑娘

刘叶琳十分酷爱运动，要不然也不会保持这么好的身材，并且根据媒体报道，她居然成功的横渡马六甲海峡，而且在零下十几度的环境中，还敢跳下结冰的水中游泳，英国媒体称赞她是世界上最年轻的辣妈，在享誉盛赞的背后，却付出了很多，她这些运动基本上没有多少人能够完成，何况是50岁的大妈

这是德国之声刊登在头版的图片

看得出来她的身材不但苗条，而且还非常紧实，很健壮，一个女人的美丽，跟他们能够长期坚持运动有很大的关系，俗话说，想要活，就要动，运动不但能让人健康长寿，还能保持好身材，活的健康漂亮，这一身腱子肉实在是太亮眼了，多运动多跑步，每天坚持跑步，对身材的保持也是很有必要的

这位50岁的大妈能够拥有这么出众的外貌和身材，跟她长期坚持游泳有很大关系，而且她还是冬泳，以前她也是一名普通的上班族，直到有一天看到杂志上一些凹凸有致的美女，很羡慕，她30岁了才学会游泳，所以长期坚持游泳，哪怕寒冬腊月也不例外，游泳能够消耗热量，塑形，所以想要保持好身材必须去游泳，一直坚持下去就会有意想不到的效果

还有这三个也是母女，真的让人傻傻分不清楚啊！一眼望去中间的最年轻，边上的年龄差不多，我刚开始以为左边的是妈妈，其实右边的才是，是不是很惊叹，母女活成了姐妹

能够保持好身材的女人，她们都不会贪嘴，特别是蛋糕，肉类，以及一些高热量的食物都要少吃或者不吃，胖子都是吃出来的，要学会控制饮食，保证每天的营养所需就可以了，不要大鱼大肉，一个50岁的女人能够活成20岁，一定是对自己的饮食习惯有着严格的要求，否则最容易发福了

除了运动健身控制饮食之外，就是要有一个良好的心态，大家知道上图这个明星吗？她叫梁小冰，出演过陈小春版的《鹿鼎记》，饰演阿轲，人家现在已经50岁了，看上去像个芊芊少女，让人陶醉，这些年轻的“大妈”她们都有着良好的心态，遇事不骄不躁，懂得控制自己的情绪，调节好心情，凡事看的开，所以说笑一笑十年少，并不是一句空话

倪妮身高体重多少？

身高170体重92

倪妮，1988年8月8日出生于江苏省南京市，毕业于中国传媒大学南广学院语言传播系（现南京传媒学院），中国内地女演员。

2011年，因出演战争史诗电影《金陵十三钗》女主角赵玉墨一角而进入演艺圈，并凭借此片获得第六届亚洲电影大奖最佳新演员等多个奖项[1]。2013年，主演爱情悬疑电影《杀戒》[2]、爱情电影《我想和你好好的》及治愈系电影《等风来》。2014年，主演校园爱情电影《匆匆那年》；同年，成为第九届中国作家榜授予的首任“阅读星大使”。2015年，主演爱情喜剧电影《新娘大作战》[3]。2016年，主演奇幻冒险电影《勇士之门》和爱情电影《28岁未成年》[4]。2017年，主演奇幻电影《悟空传》和《奇门遁甲》[5]。2018年，主演的古装权谋剧《天盛长歌》播出[6]。2019年，主演的犯罪电影《雪暴》上映[7][8][9]；同年，凭借电视剧《宸汐缘》获得第26届华鼎奖中国古装题材电视剧最佳女演员的提名[10]。2020年，主演电影《拆弹专家2》上映[11][12]；同年，名列《2020福布斯中国名人榜》第70位

是不是心理有疾病？

除了同志，他对女人不感兴趣，是瞎话。我是一年相亲200次的小陈，你儿子这种情况跟我很像，一看就是老实人，性格内向不爱说话，木讷无趣，圈子小异性少，说对象谈恋爱自己还有点不好意思，尤其是自由恋爱谈不来，逼上相亲这条路感觉丢人，无形中对相亲有心里抵触，更不愿意配合相亲，甚至应付相亲糊弄父母。

花开堪折直须折，莫待无花空折枝。注定是晚婚，只是没想到会这么晚，男人30-33岁是适婚年龄的尾巴，再抓不住就很难走进婚姻。剩男既然被剩下，都是有原因的，想要脱单必须克服自己的弱点，扭转自己的观念，村里人说我是老实人，我心里不舒服；村里人说我这么大了啥时候领回来女朋友，我勉强假装微笑；家里人不停的说和对象，我相亲相到麻木，好多时候和爸妈吵架说我实在找不到，就不找了，我认命。我们这农村大龄剩男比较多，主要是老实人，家穷，城里没房。

剩男年龄越大，父母亲戚朋友都会绕不开的话题问自己的对象话题，我相亲相得怀疑人生，最怕爸妈亲戚朋友给我打电话，他们关心来关心去，最终的话题还是落到我相亲怎么样这个话题上，关心则乱，我都讨厌反感他们联系我，只想自己一个人待着。每次我回到家里，我爸我妈电视剧也不看了，问我相亲对象谈的咋样了之后，他们俩就坐在电视前开始津津有味的看相亲节目，我对相亲节目打心里反感恶心。奈何婚姻不透，自己能力有限，好多时候还得靠他们说和...

老一辈人总说我们这一茬男孩多，女孩少，狼多羊少，一家有女百家问，女孩都是抢手货，你不要就有人要，现实的确如此。后来相亲相多了才发现，没结婚的相亲女太多了，都是互相比较来比较去，和我相过的好几个相亲女对我说“暂时不不考虑结婚、你再找找吧”，没过多久就发现相亲女朋友圈突然晒出结婚照...

而我是老实人，自身价值比较低，在相亲市场上没有太多优势，所以总会被其他优质男生把我比下去。不要怕失败，这个相亲女不成就下一个，多说广撒网，我每次相亲都会相四五个相亲女，刚开始还不好意思，我很专情的，后来慢慢习惯了。娶不来媳妇，专情等于滥情，花心大萝卜，拿着自己的钱去养活别人的媳妇。

缘分天注定，有的缘分早，有的缘分晚。百年修得同船渡，千年修得共枕眠。我们都想让自己的缘分早点来，可人生的出场顺序也很重要。谈恋爱总有一个人需要拿来练手的，总有一个人会陪自己走进婚姻，共度余生。不过对于男人33岁的确是最后的青春尾巴，再找不到媳妇就得孤独终老了。我大姑家的儿子年轻的时候有个女孩子倒追很长一段时间，他不愿意，现在他38岁了，还是孤单一人，我大姑发愁得头发早就白了。

老实人感情开窍晚，情商低不懂女孩，靠剩男自己脱单不知道到猴年马月了，关键时候还得父母张罗。作为父母，缘分不可强求，但事在人为，与其坐以待毙，不如主动出击，即便相亲女不成，可以拿来练手，比如我是一年相亲200次的小陈，大家笑话我无所谓，娶不到媳妇才是最丢人的，不断总结，屡败屡战，打怪升级。月老是公平的，相信总有一个人在远方等着，越努力，越幸运。

你知道的潜规则有哪些？

1、不要相信任何人，哪怕是你的父母也不可以。

2、女孩出门要注意安全，包里要随时带着一支笔，有备无患。

3、不管干什么都不要随便办卡，办卡越优惠坑越大，事实证明，店家办法如果不跑，那肯定要赔钱。

4、吃亏并不是福，不要当老实人，要对别人狠一点才行。

5、如果自己不能生育，领养孩子的话，一定不要领养男孩，领养女孩以后才能幸福。

6、结婚前如果女方执意要求在房产证上加上对方名字，这样的女人不能娶。

7、手机没必要买太贵的，最高不要超过3000，再好的手机用两年也会腻，还不是少花点钱总换新的。

8、没有绝对的好人，也没有绝对的坏人，只要涉及到自己的利益，谁也不会当老好人。

9、找女朋友可以找漂亮的，但是结婚一定不能娶太漂亮的。

10、没有永远的敌人，也没有永远的朋友，只有永远的利益。

11、千万不要买彩票，除非你钱多到不行，你没有那个命，就别浪费钱了。

12、不要买二手车，要买就买新车。

13、不要去外面吃饭，也不要点外卖，全是科技与狠活。

14、去饭店吃饭的时候一定不要催，也不要轻易得罪服务员。

15、晚上开车回家的时候遇到三岔路，要打开车灯闪3下。

16、不要买肉包子，要吃就吃素的。

17、没有100万存款，就不要生二胎。

18、越有钱的人越低调，也更有礼貌，反而那些没什么本事的人才喜欢大喊大叫。

19、永远不要把同事当成朋友，也不要和同事说真心话。

20、表面上对你很好的人，往往背后骂得最凶。

21、想要别人看得起，就得多赚钱，自己没本事就算是亲生父母都会看不起你。

22、年薪10万以下不要买车，买了也养不起。

23、回迁房不能买，环境差，没人管，邻居素质还差，谁买谁后悔。

24、不要买指纹锁，机械锁才是最靠谱的，也更安全。

25、车损险可以不买，只要有交强险和三者就行。

26、开车撞了人不要垫付医药费，也没必要去医院看望，一切交给保险公司就可以。

27、奔驰C，宝马3系，还有奥迪A4，这些入门级别的车就别买了，买了也会被人看不起。

28、不要买电动车，电动车其实并不省钱。

29、聪明人只买小户型，面积不要超过90平米最划算。

30、买房子一个卫生间足够，没必要买2卫，就是多花钱，打扫还麻烦。

31、买房子不要买中间户。

32、1层，4层，8层，14层，18层，24层，还有顶层，这些楼层再便宜都不要买。

33、一层送花园，顶层送露台，这都是套路，一定不要买。

34、最好的房子是低层，超过10层的房子不要买，再过几年就是新的棚户区，想卖都卖不掉。

35、卧室床最好买1.5米的，尽量不要买1.8米的。

36、再好的朋友也不要借钱，不然以后朋友都没得做。

37、朋友聚会的时候，一定不要劝别人喝酒，出了事你得负责。

38、如果异性领导叫你出去吃饭，最好别去。

39、女孩出门一定不要喝多，更不要让异性送你回家。

40、别人的收入不要打听，自己的工资也不要让别人知道。

41、领导如果都懒得骂你了，说明你离走也不远了。

42、不要在背后说别人的坏话，没有不透风的墙。

43、饭桌上，盘子里的最后一块肉不要吃。

44、不要把车借给别人，再好的朋友也不行，如果一定要借车，那就自己亲自开车。

45、不要和别人哭穷，没人会同情你，只会嘲笑你。

46、送别人酒，一定不要只送一瓶。

47、给别人敬酒的时候，要用右手拿杯子，切忌用左手。

48、坐朋友的车，要坐副驾驶，不要直接坐后排，不然下次肯定不会再让你蹭车。

49、老板开会的时候让大家想说什么就说什么，你最好不要发表意见，枪打出头鸟。

50、别人给你递烟不要拒绝，就算不想要也得接着。

51、和亲戚之间最好不要提前，提前伤感情。

52、火车站老乡的宾馆不要住。

53、地上掉的钱不要捡，捡了就摊上事了。

54、一定要先买房再买车，买房是投资，买车是赔钱。

55、人有钱就会变坏，没有人还能保持初心。

56、能挣钱的时候要多攒钱，以备不时之需，不然等你没工作的时候就知道有多难了。

57、财不外露，不要和别人炫富，小心引火烧身。

58、不要和寡妇多来往。

59、不管是卖车还是卖房子，最好不要卖给熟人，哪怕再便宜，别人也不会记住你的好。

60、走在路上，遇到车祸不要围观，也不要习惯凑热闹，最好赶紧离开。

61、要学会控制好自己的情绪，不要乐极生悲，我们在这里有人打牌，起到好牌一高兴就过去了，再也没有醒过来。

62、不要和朋友的老婆走得太近，朋友妻不可欺。

63、夫妻一定不要分房睡，对感情不好。

64、晚上不要去看房子，下雨天看房子最好。

65、不要去菜市场买菜，要买就去大超市，单价贵一些，起码称没有问题。

66、买海鲜的时候不要用商家给的黑袋子。

67、再便宜的自助餐你也吃不回本，而且除了价格，没有一样是真的。

68、实体店的衣服怎么穿怎么好看，回家就变了，那是因为镜子。

69、实体店的东西不一定就比网上贵，而且售后更好，可以多对比对比。

70、双十一千万不要买东西，都是先涨价再打折，比平时还要贵。

71、不要看不起任何一个人，很多收破烂的都年入百万。

72、遇到乞丐不要给钱，人家比你有钱多了。

73、有钱就留在自己手里，一定不要开店，也不要相信有什么赚钱的好事，不赔才怪。

74、不管买什么都不要超前消费，不要贷款买房买车，利息比本金还多，一旦还不上，房车都不是你的了。

75、修手机的时候不要离开，注意保护自己的隐私。

76、不要让自己的爱车在修理厂过夜。

77、汽车保养的时候要亲自盯着，不要走开。

78、夫妻再怎么吵架，也不要轻易说离婚。

79、一个人住，出门的时候最好不要关灯。

80、出门在外，不要用酒店里的热水壶。

81、油炸食品十天半个月都不会换一次油，不是店家不想换，换了就没那个味道了。

82、越小的生意就越赚钱，路边摆摊的人比租门面开店的人赚得还要多。

83、车没有必要经常洗，多花钱，还容易伤车漆。

84、最好不要娶护士。

85、去水果店不要买盒装的水果，都是快坏的，想吃就买新鲜的。

86、不要总想着一夜暴富，不是什么人都能当老板，打工才是最稳定的。

87，一个人有没有钱，其实出生的时候就已经决定了，后天靠自己成功的人太少了，几乎没有，你看一个人很励志，其实背后都有人帮助。

88、女人婚后不要当家庭主妇，不管赚多赚少也要有一份自己的工作，才能在家里抬得起头。

89、夫妻之间最好经济独立，各花各的。

90、轻易不要离婚，夫妻还是原配得好，半路夫妻很难走到最后，都留着心眼。

91、身体不舒服就要去医院，不要自己在网上查，心理素质不好真能吓得睡不着。

92、不要指望别人会对你雪中送炭，能做到不落井下石就算是好朋友了。

93、女人婚前一定要有一套自己的房子，小一点也没有关系。

94、越穷的人往往越在乎别人对自己的看法，说白了就是自卑的心理。

95、如果别人和你说有时间吃饭，或者下次再聚，实际上就是说没有必要再见了。

96、亲兄弟明算账，就算你吃亏了，别人也不会说你一句好。

97、和领导出去吃饭，要少吃多喝，尽量别说话。

98、豪车不买也可以试驾，不要不好意思，毕竟去看豪车的，百分之99都是买不起的。

99、不要和酒吧认识的女孩谈恋爱，你把握不住。

100、无论干什么都不要找熟人，坑的就是你，你还不好意思说。

101、学历越高的女人越不好嫁人。

102、有房有车的女人也容易嫁不出去。

103、带孩子的女人不要找，特别是有儿子的。

104、去相亲，如果对方说有事要走，就不要挽留了，说明对方没看上你。

105、做人留一线，日后好相见。

106、大街上免费送的东西不要拿，天上不会掉馅饼。

107、别人请吃饭，不要抢着买单。

108、和别人打招呼的时候不要拍对方的肩膀。

109、早上不要去退货，下午不要去看望病人。

110、再好的兄弟，也不要借火。

111、在农村，一定要生个儿子。

112、饭店快打烊的时候就不要去吃饭了。

113、如果别人说你是个老实人，可不一定是夸你。

114、饭桌上再喜欢吃的菜也不要一直吃，夹一次就可以了。

115、别人都希望你过得好，但是有个前提，那就是不能比他过得还好。

你愿意娶那种健身肌肉很发达的女生么？

很高兴回答这个问题！

看到这个问题的第一感觉，提问者好像对肌肉发达的女生不是很欣赏，在我没有迷上健身之前，我的态度应该是你一样的，感觉这种肌肉发达的女生缺少女人味！但是时间长了，通过对健美这项运动的了解，我才知道女子健美并不是你完全想象的那样。

一、女子健美从20世纪80年代诞生起总共有三个比赛项目，女性可以根据自身肌肉情况选择：比基尼、健体和健美三种，咱们从女性的形体和肌肉体积上大概讲下这三种区别：

比基尼：参加这种比赛的女性，并不需要过于突出的肌肉线条。追求的是长相、身材整体都是最完美的女性。这种身材，是属于大众都能接受的身材。

健体：相比于比基尼来说，女子健体对肌肉的要求就高很多了。健体需要女性有更加明显的肌肉线条和肌肉分离度，这种身材就属于你说的那种肌肉发达的女性了，这种形体应该还到不了让人无法接受的地步，虽然肌肉量相对较大，整体的匀称很好，也比较符合大众审美。中国牟丛就是其中的代表。

健美：这种比赛的女性，肌肉量会再高于健体，她们追求更大的形体，他们的肌肉量、分离度可以匹敌男性了。因为女性睾酮分泌有限，为了实现这个目标，大部分参加这种级别的女性都会在身体中注射类固醇来帮助增肌，这部分身材基本不能被大众所接受了。

并且女性过度使用睾酮会导致男性化，面部和躯体多毛症、痤疮、月经紊乱、声音低沉等，这样已经失去了健美的本质，既不健康也不美丽。所以15年这项运动就取消了！

二、女性锻炼肌肉有什么好处呢？咱们说点和男的不一样的好处：

（一）因为女性平常运动量少，力量小，体重大，平常关节承受压力比较大，增加腰背部的肌肉力量，能有效预防腰背痛，增加腿部力量，可预防关节炎。

（二）因为女性普遍体脂高于男性，增肌肌肉练习可以提高新陈代谢，燃烧体内脂肪，让女性身材很苗条。

（三）身材塑造的更加性感，随着年龄增长，女性的胸部和臀部会有更多的赘肉，出现下垂的情况，肌肉训练可以胸部更坚挺，臀部更挺翘，女性身材会更加的性感！

二、那么在我们日常生活中，遇到的肌肉发达的女生你是什么态度呢，本人的观点如下：

（一）由衷的钦佩，女性自然分泌的睾酮水平基本就是男性的十分之一，所以女性能练出清晰的肌肉线条可能要付出10倍于男性的辛苦才能实现，在满是男生的健身房里这么一个女生勇敢的撸铁锻炼，这份决心和坚持让很多大老爷们汗颜！

（二）欣赏的眼光，我不会因为女生肌肉发达的就非常动心，但也绝不会因为对方肌肉发达而不敢娶，我本人是个颜控，对肌肉女也只是欣赏的眼光！

因中国的传统文化的影响，相信大部分人还是喜欢身材圆润、体态丰满的，但是俗话说的好“萝卜白菜，各有所爱”，肌肉女也有属于自己的春天！